含钾高水果有哪些啊问

钾含量较高的水果有香蕉、桂圆、红枣、山楂、桃子、橘子等，但需注意适量食用，肾脏功能不好的人应在医生或营养师指导下安排饮食。

含钾高的水果有：香蕉、桂圆、红枣、山楂、桃子、橘子等。

香蕉：每100克香蕉中含钾256毫克。

桂圆：每100克桂圆中含钾430毫克。

红枣：每100克红枣中含钾375毫克。

山楂：每100克山楂中含钾299毫克。

桃子：每100克桃子中含钾166毫克。

橘子：每100克橘子中含钾154毫克。

这些水果都富含钾元素，对于需要补充钾的人群来说，可以适当多吃。但需要注意的是，水果虽然富含营养，但也不能过量食用，以免引起身体不适。

此外，对于一些特殊人群，如肾脏功能不好的人，应该限制钾的摄入量，因为他们的肾脏可能无法有效地排出多余的钾。在这种情况下，建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食。