豆腐吃多了会得结石吗问

豆腐吃多了一般不会得结石，但与富含草酸的食物同食可能会增加草酸摄入，结石患者应限制豆腐摄入量并咨询医生。

豆腐是一种常见的食物，主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。豆腐中的钙含量较高，而草酸是导致结石形成的主要原因之一。但是，豆腐中的草酸含量相对较低，而且在烹饪过程中，草酸会被破坏或减少。因此，豆腐吃多了一般不会导致草酸摄入过多，进而形成结石。

需要注意的是，如果将豆腐与富含草酸的食物一起食用，可能会增加草酸的摄入。富含草酸的食物包括菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等。因此，在食用豆腐时，应注意食物的搭配，避免与富含草酸的食物同时食用。

此外，对于患有结石病的人来说，应该限制豆腐的摄入量，并在医生的指导下进行饮食调整。

总之，豆腐是一种营养丰富的食物，适量食用对身体有益。如果有任何健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。