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孩子喝凉开水好还是喝热水好

2025年09月17日 13:19:38
病情描述:

孩子喝凉开水好还是喝热水好

医生回答(1)
  • 商晓红
    商晓红副主任医师

    山东省立医院 向他提问

    孩子喝温水较好,水温在37℃-40℃之间为宜,且不要给孩子喝过多饮料,注意饮食对水分的影响。

    孩子喝凉开水好还是喝热水好?这是许多家长都关心的问题。一般来说,孩子喝温水比较好。

    孩子的胃肠道比较娇嫩,不能承受过冷或过热的刺激。喝凉开水可能会导致胃肠道血管收缩,影响消化吸收,甚至引起腹痛、腹泻等不适症状。而喝热水则可能烫伤孩子的口腔和食管黏膜,引起疼痛和炎症。

    因此,建议家长给孩子喝温水,水温最好在37℃-40℃之间。这样既不会对孩子的胃肠道造成刺激,又能满足孩子的口渴需求。

    此外,孩子的饮水还需要注意以下几点:

    1.不要给孩子喝过多的饮料,尤其是含糖饮料,以免引起龋齿和肥胖等问题。

    2.孩子在运动后或出汗较多时,应及时补充水分,但不要一次性喝太多水,以免引起呕吐和不适。

    3.孩子的饮食也会影响水分的摄入,家长应注意给孩子提供足够的水分。

    总之,孩子的饮水问题需要家长们重视,选择合适的水温,注意饮水的时间和量,以保证孩子的健康成长。

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