胆囊不能吃什么问
胆囊不能吃什么
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高油脂、高胆固醇食物、刺激性食物及酒精会对胆囊产生不良影响,高油脂食物刺激胆囊收缩素分泌加重胆囊负担,高胆固醇食物增加胆囊形成结石风险,刺激性食物刺激胃肠道间接影响胆囊功能,酒精加重肝脏负担且增加患胆囊炎、胆囊结石概率,各类人群尤其是有胆囊疾病相关情况的都应注意避免这些。
高胆固醇食物
胆固醇摄入过多会增加胆囊形成结石的风险。动物内脏就是典型的高胆固醇食物,如猪肝、猪心等,每100克猪肝中胆固醇含量较高。对于本身有胆囊基础疾病的人群,如胆囊结石患者,过多摄入高胆固醇食物可能导致结石增大或引发胆囊炎急性发作。在年龄方面,随着年龄增长,胆囊功能可能会有所下降,更要注意控制胆固醇摄入。
刺激性食物
辛辣刺激性食物会刺激胃肠道,间接影响胆囊功能。例如辣椒,大量食用辣椒后可能引起胃肠道蠕动加快,反射性地刺激胆囊收缩,对于胆囊有炎症或其他问题的人来说,可能会诱发不适。在生活方式上,喜欢吃辛辣食物的人群要特别注意,有胆囊病史的人更应远离此类食物。
酒精
酒精进入人体后需要肝脏代谢,这会加重肝脏负担,同时也会影响胆囊的正常功能。长期大量饮酒的人,患胆囊炎、胆囊结石的概率会明显增加。对于不同年龄人群,饮酒对胆囊的损害都是存在的,尤其是有胆囊疾病家族史的人群,更应严格戒酒。
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