小孩上课不专心容易走神是什么原因问

小孩上课容易走神可因生理上睡眠不足、营养缺乏，心理上遇人际矛盾或学习压力致情绪问题，环境上学习环境不适，还可能是患注意缺陷多动障碍需专业医生详细评估确诊等因素引发。

一、生理因素

1.睡眠不足：儿童不同年龄段对睡眠时长有特定需求，学龄前儿童一般需11~13小时睡眠，学龄儿童需9~11小时睡眠，睡眠不足会使大脑处于疲劳状态，进而影响上课注意力的集中，导致小孩容易走神。

2.营养缺乏：机体缺乏铁、锌等营养素可影响注意力。铁参与氧气运输，缺乏铁会引发缺铁性贫血，导致神经系统供氧不足，影响注意力；锌参与多种酶的合成，对神经细胞发育等起重要作用，缺乏锌也会干扰注意力相关的神经功能，使得小孩上课不专心。

二、心理因素

1.情绪问题：若小孩在学校遭遇人际矛盾，如与同学发生冲突，或面临过大学习压力等情况，易产生焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪会分散其在课堂上的注意力，导致上课容易走神。

三、环境因素

1.学习环境不适：教室环境嘈杂、光线过强或过暗、座位安排不合理等，都会对小孩的注意力产生干扰，使其难以专注于课堂内容，进而出现上课不专心、容易走神的现象。

四、发育性因素

1.注意缺陷多动障碍（多动症）：这是常见的神经发育障碍性疾病，依据《精神疾病诊断与统计手册（第5版）》诊断标准，表现为持续存在的注意力不集中、多动和冲动行为，且这些行为会影响孩子的学习、社交等功能，导致小孩在课堂上难以集中注意力，出现上课不专心、容易走神的情况，该病症需专业医生通过详细评估来确诊。