椎骨骨折怎么睡觉问
2025年09月19日 09:56:26
病情描述:
椎骨骨折怎么睡觉
医生回答(1) 答
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不同体位对椎骨骨折患者有不同要求,仰卧位可在腰部垫薄枕维持腰椎生理曲度,侧卧位要保持身体直线并夹薄枕微屈髋膝减受力,均需注意相关细节,且都应避免俯卧位。
侧卧位
姿势要点:侧卧位时应保持身体呈一条直线,可在两腿之间夹一个薄枕,使髋关节和膝关节微屈,这样能减少椎骨的受力。老年椎骨骨折患者侧卧位时,夹的薄枕要柔软适中,避免因薄枕过硬导致局部不适,同时侧卧位时间不宜过长,需定时更换体位,防止局部长期受压;年轻男性椎骨骨折侧卧位时也需注意保持身体直线,两腿之间的薄枕可根据自身舒适度调整,但要保证能有效减轻椎骨受力。
避免的睡姿
俯卧位:俯卧位会使腰椎处于过度前屈的状态,增加椎骨骨折部位的压力,不利于骨折的恢复,无论是哪个年龄段的椎骨骨折患者都应避免俯卧位。儿童椎骨骨折时俯卧会影响呼吸等生理功能,还可能对骨折部位造成不良影响;成年女性和男性俯卧位都会加重椎骨骨折处的负担,延缓康复进程。
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