手腕骨折可以动吗问

骨折不同时期活动有不同要求，初期尽量避免活动受伤手腕以防移位等加重损伤；中期可在医生指导下适度活动，如儿童起始早、老年人谨慎；后期逐步增加活动范围强度，不同人群恢复进度不同，活动中出现不适要停并咨询医生。

骨折中期可进行适度活动

当骨折进入中期（一般是骨折后2-4周），骨折部位有了一定程度的纤维连接，相对稳定一些，可以在医生的指导下进行适度的活动。比如，可以进行一些简单的手指屈伸活动，以促进血液循环，防止手指关节僵硬，同时也有助于手腕骨折的恢复。但要注意活动的幅度和力度，避免过度活动再次影响骨折愈合。对于儿童来说，由于其骨折愈合相对较快，中期活动的起始时间可能会更早，但也需要严格遵循医生的建议；对于老年人，骨折愈合相对缓慢，活动要更加谨慎，防止因活动不当导致骨折延迟愈合或不愈合。

骨折后期活动需逐步增加

到了骨折后期（骨折后4周以上），骨折部位基本达到临床愈合，可以逐步增加手腕的活动范围和强度。此时可以进行手腕的旋转、屈伸等较全面的活动，但仍要循序渐进。例如，可以先从轻微的手腕转动开始，逐渐增加转动的幅度和力量。在这个过程中，不同年龄、性别和生活方式的人群恢复进度可能不同。年轻人身体状况较好，恢复相对较快，活动增加的速度可以适当快一些；老年人或本身有基础疾病（如糖尿病等影响血液循环和愈合的疾病）的人群，活动增加要更缓慢，并且要密切关注手腕的恢复情况。同时，在活动过程中如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应立即停止活动并咨询医生。