眼睛多少度算近视问

近视依据屈光度分轻中高度及相应特点，通过规范验光如散瞳、电脑验光等确定度数，儿童青少年需注意用眼卫生等延缓近视进展，成年人要注意用眼健康，高度近视者需避免剧烈运动等并定期眼底筛查。

一、近视度数的划分标准

近视是由于眼轴过长或屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前，使得远距离物体模糊。临床上依据屈光度（D）划分近视程度：

轻度近视：度数在300度以下（-3.00D以内），此类近视者远距离视物模糊，近距离视力相对较好。

中度近视：度数范围为300度至600度（-3.00D~-6.00D），远距离视物明显模糊，对日常活动有一定影响。

高度近视：度数超过600度（-6.00D以上），除远距离视物严重模糊外，还可能伴随眼底病变等风险，如视网膜变性、视网膜脱离等概率增加。

二、近视度数的确定方法

通过规范的验光检查来精准确定近视度数，常见的验光方式包括：

散瞳验光：适用于儿童青少年，通过使用散瞳药物松弛睫状肌，消除调节因素的影响，获得更准确的屈光度数，是儿童青少年近视诊断的重要手段。

电脑验光：利用光学原理初步获取屈光度数，但需结合散瞳验光等进一步精准化。

验光需在正规医疗机构由专业眼科医生操作，以确保结果准确。

三、不同人群近视的特点及注意事项

（一）儿童青少年

儿童青少年眼球仍处于发育阶段，近视的发生发展受用眼习惯、遗传等多因素影响。若发现视力下降，需及时进行验光检查明确度数。日常应注重用眼卫生，保持正确读写姿势，控制近距离用眼时间，增加户外活动时间，以延缓近视进展。

（二）成年人

成年人近视度数相对稳定，但仍需注意用眼健康，避免长期过度用眼（如长时间使用电子设备、熬夜等），以防近视度数进一步加深或引发其他眼部问题。高度近视者需定期进行眼底检查，监测眼底病变情况。

（三）高度近视人群

高度近视除视力明显下降外，眼底病变风险增加，如视网膜裂孔、视网膜脱离等。此类人群应避免剧烈运动、眼部受到外伤，定期进行眼底筛查，以便早期发现并处理眼底病变。