做了近视手术后度数还会涨吗问

近视手术后仍可能度数上涨，病理性近视眼轴拉长趋势可能存在、术后不良用眼习惯等会致此；可通过合理用眼、定期复查、注意生活方式降低风险；青少年要关注用眼及防外伤，成年从事精细工作等要严格控用眼，有特殊病史要告知医生。

降低近视手术后度数上涨风险的措施

合理用眼：术后要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，比如连续看书、使用电子设备等不宜超过1小时，每隔一段时间应远眺放松眼睛。阅读或使用电子设备时要保证光线充足，室内光线可保持在50-100勒克斯左右较为适宜。对于青少年患者，家长要监督其合理安排学习和休息时间，保证每天有足够的户外活动时间，一般建议每天户外活动2小时以上，这有助于延缓眼轴增长，降低度数上涨风险。

定期复查：术后需按照医生要求定期进行复查，通常术后1天、1周、1个月、3个月等都要进行复查，之后可根据情况适当延长复查间隔。通过定期复查可以及时发现眼睛的变化，如发现度数有回退趋势等情况能尽早采取相应措施。

注意生活方式：保持健康的生活方式也很重要，均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。同时要保证充足的睡眠，青少年每天睡眠时间应不少于8-10小时，成年人也应保证7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于眼睛的修复和调节。

不同人群近视手术后的特殊注意事项

青少年人群：青少年身体处于生长发育阶段，近视手术后更要密切关注用眼情况和度数变化。家长要引导青少年养成正确的用眼姿势，保持正确的读写距离，一般保持在33厘米左右。同时，由于青少年可能好动，要注意避免眼部受到外伤，防止影响手术效果和眼睛健康。

成年人群：成年患者虽然身体发育基本定型，但如果存在一些特殊的生活工作方式，也需要特别注意。比如长期从事需要频繁近距离用眼的精细工作者，如程序员等，要更加严格地控制用眼时间和频率，工作中每隔一段时间就进行眼部放松活动。对于有特殊病史的成年患者，如有自身免疫性疾病等情况，要告知医生，因为某些自身免疫性疾病可能会影响眼部的恢复情况，医生会根据具体病史调整复查和护理方案。