近视眼镜戴上头晕怎么办问

戴眼镜出现头晕可能由验光配镜不准确、适应期不适应、眼镜本身问题导致。验光配镜不准确需重新验光检查并调整度数；适应期不适应可先短时间佩戴再逐步增加时长；眼镜本身问题则要选合适材质和轻便镜框，定期检查调整变形镜框，儿童眼镜更需家长留意维护。

一、验光配镜不准确导致头晕

（一）原因及应对

1.青少年儿童处于生长发育阶段，眼轴可能会有变化，如果验光时度数不准确，佩戴的眼镜度数不合适，就会出现戴上头晕的情况。这种情况需要重新进行验光检查，确保度数准确。一般建议每3-6个月复查视力，根据眼睛的变化及时调整眼镜度数。对于儿童来说，由于其眼睛的调节能力较强，更要重视定期验光。

2.成年人如果突然出现戴眼镜头晕，也可能是验光配镜过程中瞳距测量不准确等原因导致。瞳距是眼镜光学中心之间的距离，与瞳孔间距不匹配时，会引起视觉不适，出现头晕症状。此时需要重新测量瞳距，制作合适的眼镜。

二、适应期不适应导致头晕

（一）原因及应对

1.当初次佩戴近视眼镜时，眼睛需要适应新的光学矫正状态。一般来说，大部分人在佩戴后的1-2周内会逐渐适应。在适应期内，可能会出现轻度的头晕、视物异物感等情况。这是因为眼睛从原来的屈光状态转变为通过眼镜矫正的状态，需要重新建立视觉平衡。可以先从短时间佩戴开始，逐渐增加佩戴时长，让眼睛慢慢适应。

2.对于儿童，由于他们的视觉系统还在发育过程中，适应新眼镜的时间可能相对较长，家长要给予耐心，鼓励孩子逐步适应佩戴眼镜。同时，在适应期内，要注意让孩子合理用眼，避免长时间连续用眼导致眼睛疲劳加重头晕症状。

三、眼镜本身问题导致头晕

（一）原因及应对

1.眼镜的材质、镜框形状等因素可能影响佩戴舒适度。例如，镜框过重可能会压迫鼻梁和耳部，导致头部不适、头晕。选择重量合适、材质轻便的镜框可以改善这种情况。另外，镜框变形也会导致佩戴不适，如镜框左右两边不平衡，会使眼镜佩戴后不能均匀地分布压力，引起头晕。需要定期检查眼镜镜框是否变形，如有变形及时调整或更换镜框。

2.对于儿童，由于其活泼好动，眼镜更容易出现损坏或变形的情况，家长要更加留意孩子眼镜的状态，定期送孩子的眼镜去专业机构检查和调整。