腰突怎么治疗问

腰突治疗分非手术与手术，非手术含卧床休息、物理治疗（牵引、理疗）、药物治疗、康复锻炼，手术适用于非手术无效等情况，特殊人群中老年人优先非手术且手术需评估风险，孕妇以非手术为主，儿童多保守治疗，长期久坐或重体力劳动人群治疗时要改不良生活方式降低复发风险。

一、非手术治疗

1.卧床休息：急性期需严格卧床2-3周，此阶段可最大程度减轻椎间盘对神经根的压力，缓解疼痛症状，卧床时尽量选择硬板床，保持脊柱生理曲度。

2.物理治疗：

牵引：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，适用于合适的腰突患者，但需在专业人员指导下进行。

理疗：热敷可促进局部血液循环，超短波、红外线等理疗方法能减轻炎症水肿，改善腰部不适。

3.药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬等），具有抗炎止痛作用，可缓解腰突引发的疼痛症状，但需注意其可能带来的胃肠道等不良反应。

4.康复锻炼：急性期过后可进行核心肌群锻炼，如五点支撑法（患者仰卧，双肘、双足着地，腰部向上挺起）、小飞燕（患者俯卧，头、上肢和下肢抬起）等，循序渐进增强腰部稳定性，但要避免过度剧烈运动加重病情。

二、手术治疗

适用于非手术治疗无效、腰突症状严重影响日常生活、出现马尾神经综合征（如大小便失禁等）等情况。手术方式包括单纯髓核摘除术（去除突出的髓核组织）、椎间融合术（融合相邻椎体以稳定脊柱）等，具体手术方式需根据患者病情由医生评估后选择。

三、特殊人群注意事项

1.老年人：常合并骨质疏松等问题，治疗优先考虑非手术方式，如卧床休息、物理治疗等，必要时手术需充分评估身体状况及手术风险，因为老年人身体恢复能力相对较弱。

2.孕妇：腰突治疗需谨慎，以非手术治疗为主，避免使用可能影响胎儿的药物，尽量选择对胎儿无明显影响的物理治疗等方法，且在治疗过程中需密切关注胎儿情况。

3.儿童：儿童腰突较少见，多与先天因素有关，治疗优先采取保守治疗，如卧床休息、适度康复锻炼等，由于儿童处于生长发育阶段，需特别谨慎选择治疗方式，避免对其生长发育造成不良影响。

4.长期久坐或重体力劳动人群：此类人群是腰突高发群体，在治疗的同时需改变不良生活方式，避免长期久坐，工作中注意劳逸结合，减少重体力劳动，以降低腰突复发风险。