突然脚后跟疼是什么原因问

足跟疼痛的原因有多种，包括跟骨骨刺（长期行走等致跟骨骨质增生刺激周围组织，晨起及久走后痛）、足底筋膜炎（足底筋膜反复微损伤致无菌性炎症，晨起第一次踩地等时痛）、跟腱炎（跟腱反复过度牵拉致炎，运动相关人群易发，跟腱部位痛肿）、外伤（足跟部受直接撞击或扭伤，有外伤史，伤处肿痛淤血）、痛风性关节炎（尿酸代谢紊乱致尿酸盐结晶沉积，高尿酸血症、饮食不当者易患，起病急，足跟剧烈痛红肿）、跟骨滑囊炎（跟骨周围滑囊受反复摩擦等刺激发炎，穿不合脚鞋等可引起，跟骨部位肿胀疼痛压痛）。

一、跟骨骨刺

成因：长期的行走、站立等导致跟骨骨质增生，形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。多见于中老年人，长期从事重体力劳动或有不良行走姿势的人群更容易出现。

特点：晨起时疼痛较明显，行走一段时间后疼痛可能暂时缓解，但继续行走或站立过久后疼痛又会加重。

二、足底筋膜炎

成因：足底筋膜因反复微损伤而发生无菌性炎症。长时间走路、跑步，尤其是在硬地面上运动，或者体重过重等因素都可能诱发。各年龄段均可发病，喜爱运动的人群较常见。

特点：疼痛集中在足跟底部，按压时疼痛明显，早晨起床第一次踩地时疼痛剧烈，活动后稍有缓解，但长时间站立或行走后疼痛又会加重。

三、跟腱炎

成因：跟腱反复受到过度牵拉，导致炎症。运动强度突然增加、运动姿势不正确、鞋子不合适等都可能引发。运动员、经常进行剧烈运动的人群高发。

特点：跟腱部位疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，有时可摸到跟腱部位的硬结。

四、外伤

成因：足跟部受到直接撞击，如被重物砸到，或扭伤等。各年龄段都可能因不同的外伤情况导致。

特点：有明确的外伤史，受伤部位疼痛、肿胀、淤血，严重时可能影响行走功能。

五、痛风性关节炎

成因：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在跟骨部位引发炎症。多见于有高尿酸血症病史，且饮食不注意，经常食用高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）的人群，中老年男性相对多见。

特点：起病较急，足跟部突然出现剧烈疼痛、红肿，疼痛程度较为剧烈，如同刀割一般，疼痛在夜间发作较为常见。

六、跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围的滑囊受到反复摩擦、压迫等刺激而发炎。长期穿不合脚的鞋子、长时间行走等可引起。各年龄段均可发生。

特点：跟骨部位有肿胀、疼痛，压痛明显，活动时疼痛加重。