什么是骨刺问

骨刺是骨赘，是骨骼部分骨质失去正常附着点后经骨膜下成骨等形成的骨性突起，年龄、劳损、疾病等可致其形成，好发于颈椎、腰椎、膝关节等部位，多数无症状，有症状时需相应处理，特殊人群需注重关节保护，儿童特殊情况也需就医评估。

骨刺形成的原因

年龄因素：随着年龄的增长，人体的关节软骨会逐渐发生退变、磨损。例如，膝关节软骨长期承受压力、摩擦等，到了一定年龄后，软骨磨损严重，机体就会启动修复机制，骨质增生就可能出现，以试图维持关节的稳定性。老年人是骨刺的高发人群，这与长期的关节使用导致的磨损有关。

劳损因素：长期从事重体力劳动、过度运动或不良的姿势等都可能导致骨刺形成。比如，经常伏案工作的人，颈椎长期处于前屈的姿势，颈椎椎体边缘就容易因为应力集中而出现骨质增生；运动员膝关节长期受到反复的屈伸、扭转等应力，也较易产生骨刺。

疾病因素：一些关节疾病也会增加骨刺形成的风险。像类风湿关节炎，会引起关节的炎症反应，刺激骨质增生；骨关节炎患者的关节软骨破坏后，机体为了修复和适应，也会导致骨质增生形成骨刺。

骨刺好发的部位

颈椎：颈椎骨刺较为常见，多发生在颈椎椎体前缘和钩椎关节处。患者可能会出现颈部疼痛、僵硬，上肢麻木、无力等症状，严重时可能影响颈部的活动功能，尤其常见于长期低头工作、颈部姿势不良的人群。

腰椎：腰椎骨刺也是常见部位，常发生在腰椎椎体后缘及两侧。患者可能有腰痛、下肢放射性疼痛、间歇性跛行等表现，这与腰椎长期承受压力以及退变有关，中老年人和长期从事弯腰劳作的人群易患。

膝关节：膝关节是人体负重较大的关节，骨刺发生率较高。患者会有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，上下楼梯时疼痛往往会加重，肥胖人群由于膝关节承受更大压力，相对更容易出现膝关节骨刺。

骨刺的影响及相关注意事项

多数情况下，骨刺本身可能没有明显症状，无需特殊处理。但当骨刺刺激周围的软组织、神经、血管等结构时，就会引起相应的症状。对于有症状的骨刺，需要根据具体情况进行相应的治疗和康复措施。例如，出现疼痛症状时，可以通过休息、物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）来缓解；如果神经受压症状严重，可能需要进一步的医疗干预。对于特殊人群，如老年人，在面对骨刺相关问题时，要更加注重关节的保护，避免过度劳累和剧烈运动，以减少对关节的进一步损伤；儿童一般较少出现骨刺，但若有先天性的骨骼发育异常等情况，也可能涉及类似骨质异常增生的问题，需及时就医评估。