肘关节炎怎么治问

肘关节炎的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、软骨保护剂）、手术治疗（关节镜手术、截骨术、人工肘关节置换术）和康复训练（关节活动度训练、力量训练），儿童患者优先保守治疗，老年患者需考虑身体状况等。

一、一般治疗

1.休息与制动：减少患病肘部的过度活动，必要时使用支具或石膏固定，让关节得到充分休息，避免进一步损伤，尤其对于因过度使用导致肘关节炎的人群，如长期从事需要频繁屈伸肘部工作的人，休息制动尤为重要。

2.物理治疗

热敷：可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，一般每次热敷15-20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤，适用于大多数肘关节炎患者，尤其是慢性期患者。

冷敷：在急性炎症期，如出现红肿热痛明显时，可进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症反应。

超声波治疗：利用超声波的机械效应和热效应，促进组织修复和炎症消退，对改善肘关节炎的症状有一定帮助。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，能缓解肘关节炎引起的疼痛和炎症，但长期使用可能会有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用，对于有胃肠道疾病病史的患者要谨慎选择。

2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可促进软骨细胞的合成，抑制关节软骨的分解，适用于软骨损伤为主的肘关节炎患者，尤其是中老年人，长期服用可能有助于延缓病情进展。

三、手术治疗

1.关节镜手术：适用于关节内有游离体、滑膜增生明显等情况的肘关节炎患者，通过关节镜可以清理关节内的病变组织，创伤小，恢复相对较快。

2.截骨术：对于因关节畸形导致的肘关节炎，可考虑截骨术纠正畸形，改善关节受力，适用于年轻、有畸形且关节破坏相对较轻的患者。

3.人工肘关节置换术：适用于关节严重破坏、疼痛剧烈且其他治疗方法无效的晚期肘关节炎患者，能显著改善关节功能和缓解疼痛，但手术有一定风险和并发症。

四、康复训练

1.关节活动度训练：在疼痛可耐受范围内进行肘部的屈伸、旋转等活动训练，逐步增加活动范围，防止关节僵硬，例如每天定时进行几次缓慢的屈伸动作，每次尽量达到最大范围但不引起剧烈疼痛。

2.力量训练：通过哑铃等进行肘部肌肉的力量训练，增强肌肉力量以稳定关节，如进行轻度的握力训练等，但要注意循序渐进，避免过度用力加重关节负担。

对于儿童肘关节炎，要特别注意避免过度治疗，优先采用保守治疗方法，如物理治疗和适当的康复训练，因为儿童骨骼仍在发育中，手术等有创治疗需谨慎权衡利弊；对于老年患者，要考虑其身体状况和基础疾病，在治疗过程中密切关注药物的不良反应和手术的耐受性等。