痔疮内痔脱出来了怎么办问

内痔脱出后可先尝试回纳，然后进行局部清洁，可坐浴或用温和湿巾，还可通过药物辅助、调整生活方式缓解症状，若无法回纳、剧痛、大量出血或频繁脱出则需及时就医。

一、及时回纳

1.准备工作：首先要保持手部清洁，可以戴上干净的手套。

2.回纳方法：轻轻地将脱出的内痔推回肛门内。动作要轻柔，避免过度用力导致出血或疼痛加剧。对于一些轻度脱出的内痔，通过轻柔回纳可能可以缓解不适。回纳后，要注意休息，避免立即进行剧烈运动，防止内痔再次脱出。

二、局部清洁

1.清洁方式：使用温水进行坐浴，每天可进行2-3次，每次坐浴时间约15-20分钟。温水坐浴可以清洁肛门局部，促进血液循环，缓解内痔脱出引起的局部不适。对于儿童患者，要特别注意水温适宜，避免烫伤，可使用水温计将水温控制在37-40℃左右。

2.清洁用品选择：也可以使用温和的肛周清洁湿巾，但要注意选择无刺激、不含酒精的湿巾，避免对肛门局部皮肤造成刺激。

三、缓解症状

1.药物辅助：可以使用一些具有消肿、止痛、止血作用的痔疮膏或痔疮栓等局部药物。但在使用药物前，要咨询医生或药师，尤其是儿童、孕妇等特殊人群，要选择适合的药物。例如，一些中成药成分的痔疮膏可能相对较为温和，但也需要根据个体情况谨慎使用。

2.生活方式调整：避免久坐、久站，定时改变体位。对于长期久坐的上班族等人群，每隔1-2小时要起身活动一下。同时，要保持大便通畅，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全麦面包等，避免便秘。便秘会加重内痔脱出的症状，因为排便时过度用力会增加腹压，导致内痔更容易脱出。对于儿童患者，要注意培养良好的排便习惯，保证充足的水分摄入。

四、及时就医

1.就医指征：如果内痔脱出后无法回纳，或者出现剧烈疼痛、大量出血等情况，要立即前往医院就诊。此外，如果内痔脱出频繁发作，严重影响生活质量，也需要及时就医。医生会根据患者的具体情况进行评估，可能会采取进一步的治疗措施，如注射治疗、手术治疗等。对于特殊人群，如老年人、妊娠期女性等，由于身体状况相对特殊，出现内痔脱出情况时更要及时就医，以便获得更合适的个体化治疗方案。