牙龈疼怎样快速止痛问

牙龈疼可通过局部冷敷、盐水漱口、使用药物牙膏缓解，若持续不缓解或伴其他症状需就医检查治疗，不同人群（儿童、成年人、老年人）牙龈疼原因及应对不同，儿童要防误吞牙膏、家长监督，成年人查病因针对性治，老年人重视且控全身病、定期检查。

一、局部冷敷

1.原理：通过低温使局部血管收缩，减少神经末梢的敏感性，从而暂时缓解疼痛。

2.方法：可以使用冰袋或冷毛巾，将其敷在牙龈疼痛部位，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。对于儿童，要注意控制冷敷时间和温度，避免冻伤，每次冷敷时间可适当缩短至10分钟左右，且冰袋外面最好用毛巾包裹后再接触皮肤。

二、盐水漱口

1.原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能清洁口腔，减轻牙龈的炎症反应，从而缓解疼痛。

2.方法：取适量温水，加入少量食盐搅拌均匀，浓度以微微发咸为宜。饭后或疼痛时漱口，每次漱口时间保持30秒左右，然后将盐水吐出。对于儿童，要注意控制盐水的浓度，避免过咸刺激儿童娇嫩的口腔黏膜，可使用淡一些的盐水，如半杯温水加一小撮盐的浓度。

三、使用药物牙膏

1.原理：部分药物牙膏含有抑菌、消炎成分，如含氯己定等成分的牙膏，能抑制口腔内细菌生长，减轻牙龈炎症，进而缓解疼痛。

2.选择与使用：选择正规品牌含有消炎成分的药物牙膏，每天早晚正常刷牙，刷牙时要注意方法，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于2分钟，确保牙膏在牙龈周围充分发挥作用。对于儿童，要选择儿童专用的药物牙膏，避免儿童误吞牙膏，且要在家长监督下刷牙。

四、就医检查治疗

1.原因：如果牙龈疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀明显、出血、发热等，可能是由龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病引起，需要及时就医明确病因并进行相应治疗。

2.不同人群应对

儿童：儿童牙龈疼可能是龋齿发展、萌出性龈炎等原因引起。家长要注意观察儿童牙龈情况，若儿童牙龈疼持续或加重，要及时带儿童到口腔科就诊，医生可能会根据情况进行局部冲洗上药等简单处理，同时家长要帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、少吃甜食等。

成年人：成年人牙龈疼可能与口腔卫生不良、内分泌变化（如孕期女性可能出现妊娠性牙龈炎）等有关。成年人要及时就诊，医生会根据具体病因进行针对性治疗，如洗牙清除牙石菌斑治疗牙龈炎，治疗龋齿等。

老年人：老年人牙龈疼可能与牙龈萎缩、牙齿松动、全身疾病（如糖尿病等）相关。老年人要重视牙龈疼问题，及时就医，在治疗牙龈问题的同时，要积极控制全身疾病，保持口腔清洁，定期进行口腔检查。