颈椎炎症状及治疗方法问

颈椎炎常见症状有颈部疼痛、活动受限、上肢放射性疼痛或麻木及交感神经症状等，治疗分非药物治疗包含物理治疗（如牵引、热敷）和康复锻炼（如颈椎米字操、改善生活方式），还有药物治疗用非甾体抗炎药等需遵医嘱。

一、颈椎炎症状

颈椎炎常见症状包括：1.颈部疼痛，多为持续性钝痛或刺痛，劳累、受凉后可加重，不同病情程度疼痛表现有差异，年龄较大者因颈椎退变可能疼痛更明显；2.颈部活动受限，患者转头、屈伸颈部等动作不灵活，长期伏案工作者因颈部长期劳损易出现活动受限加重；3.上肢放射性疼痛或麻木，与颈椎病变压迫神经相关，部分患者可出现此类症状；4.交感神经症状，严重时可能伴有头晕、视力模糊等，因交感神经受刺激引起，年龄、生活方式等因素会影响症状表现，如长期低头人群更易出现神经受压相关症状。

二、颈椎炎治疗方法

（一）非药物治疗

1.物理治疗：

颈椎牵引：通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，需注意牵引力度和时间，避免过度牵引，不同患者根据病情调整牵引参数，年龄较大或体质较弱者牵引需谨慎；

热敷：利用温毛巾或热敷袋每日数次热敷颈部，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，可根据自身耐受情况调整热敷温度和时长；

2.康复锻炼：

颈椎米字操：通过特定动作增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性，年轻人可适当加大锻炼强度，老年人需选择温和的动作幅度，以自身舒适为准，避免过度劳累导致症状加重；

改善生活方式：避免长期低头，定时活动颈部，选择合适枕头，枕头高度以一拳高为宜，保持颈椎生理曲度，长期伏案工作人群更需注重工作时颈部姿势及定时活动。

（二）药物治疗

可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，若存在神经水肿可使用脱水剂，但需遵医嘱，特殊人群如孕妇、肝肾功能不全者用药需谨慎，儿童一般避免使用非甾体抗炎药物，需严格遵循医疗专业人员指导用药。