下巴有个硬块按着痛问

下巴有硬块且按压疼痛可能与痤疮、皮脂腺囊肿、疖或痈、颏下淋巴结炎等有关，可通过注意个人卫生、饮食清淡、保证充足睡眠、避免挤压、及时就医等方式改善。

1.痤疮：这是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可导致下巴出现红肿、疼痛的丘疹或脓疱，有时还会伴有瘙痒。在痤疮初期，硬块可能较小且不明显，但随着病情进展，硬块会逐渐增大并变得疼痛。

2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其好发于头面部、背部和臀部等部位，囊肿呈圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。囊肿可继发感染，出现红肿、疼痛、化脓等症状。

3.疖或痈：这是由于金黄色葡萄球菌感染引起的毛囊及其深部周围组织的化脓性炎症。疖是一种单个毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，痈则是多个相邻的毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，好发于颈部和背部。初期时，局部皮肤会出现红肿、疼痛的小结节，随后逐渐肿大，呈圆锥形隆起。在几天后，结节中央会变软，出现黄白色的脓头，溃破后脓液排出，炎症逐渐消退愈合。

4.颏下淋巴结炎：颏下淋巴结位于颏下三角内，收纳颏部、口底及舌尖等处的淋巴，引流下颌下淋巴结的输出淋巴管。当这些部位发生感染时，可引起颏下淋巴结炎，导致淋巴结肿大、疼痛。

5.其他：口腔内的炎症、肿瘤，以及颏下间隙的感染等也可能导致下巴出现硬块和按压疼痛。

针对下巴硬块和按压疼痛的问题，以下是一些建议。

1.注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免挤压痤疮和皮脂腺囊肿，以免引起感染扩散。

2.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。

3.避免熬夜，保证充足的睡眠，减少压力，保持心情愉悦。

4.如果痤疮、皮脂腺囊肿等问题较为严重，可在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。

5.如果硬块和疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对自己的症状有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗方案。