运动方面的，早泄如何治疗问

早泄的治疗方法包括心理行为治疗、行为训练、药物治疗和手术治疗。心理行为治疗有认知行为疗法和伴侣协同治疗；行为训练包括挤压法和停顿法；药物治疗有局部外用药物和口服药物；手术治疗主要是阴茎背神经切断术但有风险，非首选。

一、心理行为治疗

认知行为疗法：通过改变患者对性的错误认知和焦虑情绪来改善早泄。例如，一些研究表明，让患者学习放松技巧、进行性感集中训练等认知行为疗法的干预措施，能够帮助患者延长性交时间。对于不同年龄和性经历的患者，都可以通过逐步训练来提高对射精的控制能力。比如年轻患者可能因性经验不足而紧张导致早泄，通过认知行为疗法可缓解紧张情绪，掌握性技巧。

伴侣协同治疗：伴侣的理解和配合很重要。伴侣可以帮助患者进行训练，营造轻松的性环境。不同性别患者在伴侣协同治疗中都能受益，女性伴侣应避免给男性患者过多压力，通过共同参与训练来改善早泄状况。比如夫妻共同参加性治疗课程，在课程中学习如何互动以延长性交时间。

二、行为训练

挤压法：在性交过程中，当男性即将达到射精阈值时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，从前向后挤压阴茎冠状沟部位，持续3-4秒，可缓解射精反射。不同年龄患者都可尝试，年轻患者身体恢复能力较好，可能效果相对更快，但需正确掌握挤压的力度和时机。

停顿法：男性在性交时感觉有射精预感时，立即停止性交动作，静止一段时间后再继续，反复训练可提高对射精的控制。对于有不同生活方式的患者，如经常熬夜的患者，要注意保证充足休息后再进行训练，以达到更好的效果。

三、药物治疗

局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等，通过麻痹阴茎龟头神经，降低敏感性来延长性交时间。但对于儿童等特殊人群应避免使用，因为其身体发育尚未成熟，使用可能带来未知风险。对于成年患者，使用时要注意按照药物一般使用原则，但需在医生指导下谨慎使用，因为可能存在局部刺激等不良反应。

口服药物：目前常用的如达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。这类药物可以调节神经递质，延长射精潜伏期。不同年龄患者使用需谨慎评估，比如老年患者可能伴有其他基础疾病，使用时要考虑药物相互作用等情况。

四、手术治疗

阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经来降低阴茎敏感度，但该手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍等并发症，目前不是首选治疗方法，仅在其他治疗方法无效时，经严格评估后谨慎考虑。对于有基础疾病或年龄较大、身体状况不佳的患者，手术风险相对更高，需充分权衡利弊。