脑出血自救方法问

脑出血后应保持冷静立即停活动，安置患者头部偏向一侧防窒息，呼叫急救并记发病时间，患者清醒可含服适合短效降压药，等待时密切观察患者情况，不同年龄段患者有不同注意事项，如儿童、老年人等急救处理有差异。

一、保持冷静并立即停止活动

脑出血往往发病突然，患者应尽量保持冷静，避免因慌乱而加重病情。比如正在进行剧烈运动的患者需立即停止运动，原地坐下或躺下。因为继续活动可能会使血压进一步升高，导致脑出血量增加。对于不同年龄的人群，如老年人本身血管弹性较差，更需要迅速稳定下来；年轻人若因突发情况情绪激动，也应强制自己平静，防止血压波动加剧出血状况。

二、安置合适体位

将患者头部偏向一侧，防止呕吐物误吸入气道引起窒息。如果患者处于平卧位，头部偏向一侧能使口腔分泌物或呕吐物自然流出。对于有假牙的患者，要及时取出假牙，避免误吸。年龄较大的患者身体机能相对较弱，气道保护能力下降，更要注重体位安置；儿童发生脑出血相对较少，但一旦发生，同样要迅速将其头部侧转，保障呼吸通畅。

三、呼叫急救并记录发病时间

立即拨打急救电话，如我国的120。同时准确记录患者发病的具体时间，这对医生后续的诊断和治疗非常重要。不同年龄段的患者，家属在呼叫急救时要保持冷静，清晰传达患者的状况，例如儿童发病可能是由于先天性血管畸形等特殊原因，需向急救人员详细说明可能的诱因；老年人发病可能有高血压病史等情况，要提供相关病史线索。

四、控制血压（若患者清醒且血压可测量）

如果患者清醒且能够配合，可让其含服降压药物，但需注意药物的选择要谨慎，应选择适合的短效降压药，如卡托普利等，但具体用药需在专业指导下进行，这里只是明确在可能的情况下可采取的初步措施。对于有高血压病史的患者，平时就应规律服药控制血压，在突发脑出血时，血压的波动需要及时干预，而不同年龄患者对血压变化的耐受程度不同，儿童脑出血后血压调节机制与成人有差异，需更谨慎处理。

五、等待急救人员到来

在等待过程中，要密切观察患者的意识、呼吸、脉搏等情况。如果患者出现意识丧失、呼吸停止等情况，要立即进行心肺复苏等急救操作，但需严格按照正确的心肺复苏步骤进行。对于儿童，心肺复苏的按压部位和力度与成人不同，要严格遵循儿科心肺复苏的标准；老年人由于身体机能衰退，心肺复苏的效果可能受影响，更需要准确操作。