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面部皮肤经常感觉粗糙的原因是什么

2025年09月26日 15:29:43
病情描述:

面部皮肤经常感觉粗糙的原因是什么

医生回答(1)
  • 陈明春
    陈明春主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    皮肤粗糙可因角质层代谢异常(年龄增长或年轻人作息不规律等致老旧角质堆积)、皮脂腺分泌不足(雄激素变化、中老年皮脂腺减退或内分泌疾病等致油脂减少)、皮肤保湿屏障受损(过度清洁等破坏皮脂膜和角质层)、外界因素刺激(紫外线、粉尘等损伤)、皮肤疾病影响(特应性皮炎、银屑病、鱼鳞病等致粗糙)、不同人群(儿童娇嫩、女性激素期、老年人皮脂腺减退、有病史人群需控原发)及生活方式(长期熬夜等影响)引发,需针对性护理与调整生活方式。

    一、角质层代谢异常

    正常皮肤角质层更新周期约为28天,若角质形成细胞代谢缓慢,老旧角质堆积会使皮肤触感粗糙。年龄增长会导致新陈代谢自然减缓,从而影响角质层正常更新;年轻人作息不规律(如长期熬夜)、精神压力大等因素也可干扰角质代谢,致使角质层堆积,皮肤变得粗糙。

    二、皮脂腺分泌不足

    皮脂腺分泌的油脂对皮肤有保湿作用,雄激素水平变化、年龄增长(中老年人群皮脂腺功能逐渐减退)、内分泌疾病(如甲状腺功能减退等)可导致皮脂腺分泌油脂减少,皮肤失去滋润,进而出现粗糙感。

    三、皮肤保湿屏障受损

    过度清洁面部(如频繁使用去角质产品或强力清洁洁面产品)、使用刺激性护肤品、环境干燥(如冬季空气湿度低)等因素易破坏皮肤表面的皮脂膜和角质层,使皮肤保水能力下降,表现为皮肤粗糙。敏感肌人群因皮肤屏障本身较脆弱,更易因上述因素出现皮肤粗糙问题。

    四、外界因素刺激

    长期暴露于阳光下,紫外线会损伤皮肤细胞,破坏皮肤结构,导致皮肤粗糙;接触粉尘、化学物质等外界刺激物,也可能对皮肤产生刺激,造成皮肤粗糙感。

    五、皮肤疾病影响

    1.特应性皮炎:患者皮肤屏障功能差且常有角质化异常,除皮肤粗糙外,还可伴有瘙痒、红斑等表现;

    2.银屑病:由于皮肤角质形成细胞增殖过快,角质层增厚,皮肤呈现粗糙状态,常伴有红斑、鳞屑;

    3.鱼鳞病:多由遗传因素导致,皮肤角质层水分减少,角质细胞粘连异常,表现为皮肤干燥粗糙,呈鱼鳞状外观。

    六、不同人群特点影响

    儿童:皮肤娇嫩,若清洁不当或所处环境干燥,易出现皮肤粗糙,需注意选择温和护肤品并保持环境湿度;

    女性:激素变化期(如生理期、孕期等)可能因皮脂腺分泌等变化出现皮肤粗糙,需根据自身激素状态调整护肤方式;

    老年人:皮脂腺功能减退明显,更易出现皮肤粗糙,日常应注重保湿护理,选择滋润型护肤品;

    有皮肤疾病史人群:原发病易导致皮肤屏障或角质代谢异常,需密切关注皮肤状态,积极控制原发病并加强皮肤护理。

    生活方式相关:长期熬夜、缺乏饮水、过度节食(导致营养缺乏,如缺乏维生素A等)均会影响皮肤健康,引发皮肤粗糙,应保持规律作息、充足饮水及均衡饮食。

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