子宫内膜息肉刮宫后怎么办问

刮宫术后需注意休息与活动，一般休息1-2周，避免剧烈运动和重体力劳动；观察阴道出血情况，若出现异常需及时就医；保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤；术后1个月内禁止性生活和盆浴；饮食上加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，特殊情况特殊调整；按时复查，了解子宫内膜恢复情况，不同情况复查有差异。

观察阴道出血情况

术后阴道会有少量出血，一般持续3-7天，出血量少于月经量。要密切观察阴道出血的量、颜色及有无血块等情况。如果阴道出血量多于月经量、出血时间超过10天或伴有明显腹痛、发热等症状，可能提示有宫腔感染、子宫复旧不良等情况，需及时就医。不同年龄女性对出血情况的感知可能不同，年轻女性可能对异常出血较为敏感，而围绝经期女性可能因自身激素变化等因素，对出血情况的判断需更谨慎。

保持外阴清洁

每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，保持外阴清洁干燥，以预防感染。这是因为术后宫颈口处于松弛状态，细菌容易侵入宫腔。对于有性生活史的女性，在术后恢复期间要特别注意外阴清洁；而未婚女性也不能忽视外阴的清洁护理。

禁止性生活和盆浴

刮宫术后1个月内禁止性生活和盆浴，以免引起宫腔感染。性生活可能会带入细菌，盆浴可能使污水进入阴道引发感染。不同生活方式的女性，如经常有外出活动、性生活频率较高等情况的女性，更要严格遵守禁止性生活和盆浴的规定，以降低感染风险。

饮食调理

术后应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复。蛋白质是身体修复的重要物质，维生素能增强机体抵抗力。对于有特殊饮食偏好或患有基础疾病（如糖尿病）的女性，饮食调整需根据具体情况进行。例如糖尿病女性要注意控制糖分摄入，选择低糖的蛋白质和蔬菜类食物。

按时复查

按照医生的嘱咐按时复查，一般术后1个月左右复查B超等，了解子宫内膜恢复情况。通过复查可以及时发现是否有宫腔残留等异常情况。不同病史的女性，如既往有宫腔手术史、患有子宫内膜息肉复发高危因素等情况的女性，复查的时间间隔和检查项目可能会有所不同，需严格遵循医生的安排。