胆固醇高是什么意思问
胆固醇高是什么意思
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胆固醇高是指血液中胆固醇含量超出正常生理参考范围,总胆固醇超参考值与动脉粥样硬化等心血管疾病风险增相关,低密度脂蛋白胆固醇升高是“坏胆固醇”升高致动脉硬化等病风险增,高密度脂蛋白胆固醇过低不利清除血管多余脂质且与病风险增相关,老年人因代谢减退等易高,年轻人不良生活方式可致,女性绝经后雌激素降风险增,遗传、生活方式、疾病状态是胆固醇高常见原因。
一、胆固醇高的定义
胆固醇高是指血液中胆固醇的含量超出了正常生理参考范围。胆固醇是人体细胞膜的重要组成成分,也是合成胆汁酸、维生素D等的原料,但血液中胆固醇水平异常升高会增加健康风险。
二、相关血脂指标及意义
1.总胆固醇(TC):正常成人参考值一般为2.8~5.2mmol/L,若超过5.2mmol/L则提示总胆固醇升高,与动脉粥样硬化等心血管疾病发生风险增加相关。
2.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常范围通常小于3.4mmol/L,该指标升高被视为“坏胆固醇”水平升高,是导致动脉粥样硬化的重要危险因素,显著增加冠心病、脑卒中等疾病的发病风险。
3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常范围男性一般在1.03~1.55mmol/L,女性一般在1.29~1.90mmol/L,HDL-C被称为“好胆固醇”,水平过低不利于机体清除血管内多余脂质,也与心血管疾病风险增加相关。
三、不同人群胆固醇高的特点
1.老年人:随着年龄增长,代谢功能逐渐减退,加之可能存在运动量减少、饮食结构不合理等情况,更易出现胆固醇升高,需密切关注血脂变化并调整生活方式。
2.年轻人:若存在高脂高糖饮食、长期久坐缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式,也可导致胆固醇升高,长期可增加未来心血管疾病的潜在风险。
3.女性:绝经前由于雌激素的保护作用,胆固醇水平相对低于男性,绝经后雌激素水平下降,胆固醇升高的风险显著增加,需加强健康管理。
四、胆固醇高的常见原因
1.遗传因素:某些遗传性代谢疾病可导致胆固醇代谢异常,使个体更容易出现胆固醇升高。
2.生活方式因素:长期高脂饮食(如过多摄入动物内脏、油炸食品等)、缺乏体育锻炼、肥胖等均是导致胆固醇升高的重要原因。
3.疾病状态:甲状腺功能减退症、肾病综合征等疾病可影响胆固醇的代谢与清除,从而引起胆固醇水平升高。
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