怎么知道自己近视问

视力模糊与下降可能表现为近距离或远距离视物不清，还会有眼部疲劳、胀痛等不适，出现眯眼、凑近视物等视物习惯改变，可通过视力检查、验光检查、眼轴长度测量等眼科检查确诊，不同年龄段有不同表现及正常标准。

眼部不适症状

眼部疲劳：长时间用眼后容易出现眼睛酸胀、干涩、疼痛等不适。例如，连续学习或使用电子设备1-2小时后，眼睛就感觉很累，通过休息也难以快速缓解，这可能与近视导致的眼睛调节功能异常有关。不同年龄人群用眼习惯不同，儿童可能因过度玩耍中长时间近距离用眼出现疲劳，成年人可能因工作长时间盯着电脑屏幕等导致眼部疲劳。

眼部胀痛：部分近视患者可能会出现眼部胀痛的感觉，尤其在度数增长较快或用眼过度时更明显。年龄较小的儿童可能无法准确表达眼部胀痛，可能会表现出揉眼、频繁眨眼等异常行为，而青少年或成年人可能会明确感觉到眼部有胀痛感。

视物习惯改变

眯眼视物：当发现看远处物体模糊时，有些人会不自觉地眯起眼睛，试图通过这种方式改变光线的折射，使图像变得相对清晰一些。不同年龄的人眯眼视物的表现可能不同，儿童可能在家长发现其经常眯眼时才被关注到视力问题，青少年可能自己会因为视物不清而主动眯眼。

凑近视物：比如看黑板时会不自觉地凑近，或者看手机时离得很近。年龄较小的儿童可能在看书、看电视时离得比正常距离近很多，家长需要留意这种视物习惯的改变，这可能提示视力出现了问题。

眼科检查确诊

视力检查：通过视力表进行检查是最基本的方法。常见的视力表有国际标准视力表等。例如，使用国际标准视力表检查时，如果裸眼视力低于0.5（不同年龄段正常视力标准略有差异，一般儿童5岁以上裸眼视力应达到1.0左右，成年人正常裸眼视力多在1.0及以上），就需要进一步排查是否近视。

验光检查：包括散瞳验光等。散瞳验光是通过使用散瞳药物使瞳孔散大，放松眼部肌肉，从而获得更准确的屈光度数。对于儿童，由于其眼睛的调节能力较强，散瞳验光可以避免调节因素对验光结果的影响，更准确地判断是否近视以及近视的度数等情况。比如12岁以下的儿童，一般建议进行散瞳验光来明确屈光状态。

眼轴长度测量：近视患者的眼轴通常会比正常眼轴长。通过眼科的生物测量仪等设备可以测量眼轴长度。例如，正常成年人眼轴长度一般在23-24mm左右，如果眼轴长度超过这个范围，提示可能存在近视相关的眼轴变化。不同年龄阶段眼轴的正常范围不同，儿童在生长发育过程中眼轴会逐渐增长，超过相应年龄段的正常眼轴长度可能提示近视发展等情况。