近视1000度还有救吗问

近视1000度属高度近视，可通过佩戴合适眼镜（框架眼镜、隐形眼镜）、手术矫正（准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术）、日常用眼保健（保持良好用眼习惯、增加户外活动时间、合理饮食）来干预或治疗，还需注意避免视网膜脱离等危险因素，儿童青少年高度近视家长要重视监督，成年高度近视者也要保护眼睛防并发症。

手术矫正

准分子激光手术：对于年龄一般在18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）的高度近视患者可考虑。通过激光切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正近视，但存在一定的手术适应证和禁忌证，需要进行严格的术前检查来评估是否适合。

有晶体眼人工晶体植入术（ICL）：适用于近视度数较高（通常1000度以上）、角膜较薄不适合准分子激光手术的患者。通过将人工晶体植入眼内来矫正近视，手术具有可逆性，如果以后有其他需要还可以取出或更换晶体，但同样需要严格的术前评估。

日常用眼保健

保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑、平板等电子设备，一般建议每隔30-40分钟休息10-15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操。保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕保持合适的距离，一般建议眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。

增加户外活动时间：每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，增加户外活动能有效预防和控制近视的发展，因为阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺，而多巴胺能够抑制眼轴的延长，从而控制近视的进展。

合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。维生素A对眼睛的视网膜功能有重要作用；维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的损伤；叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，有助于保护眼睛免受蓝光的伤害。

对于高度近视患者，还需要特别注意避免一些可能导致视网膜脱离等严重并发症的危险因素。例如，避免剧烈运动和头部受到撞击，因为高度近视患者的眼轴变长，视网膜相对较薄，剧烈运动或头部撞击可能增加视网膜脱离的风险；定期进行眼底检查，一般每年至少进行一次眼底检查，以便早期发现视网膜病变等问题并及时处理。

儿童青少年出现高度近视时，家长要更加重视。一方面要严格监督孩子养成良好的用眼习惯，另一方面要按照医生的建议定期带孩子进行视力检查和眼部评估，及时采取有效的干预措施来控制近视度数的发展。而对于成年高度近视患者，除了上述的矫正和保健措施外，更要注意保护眼睛，防止出现严重的眼部并发症，影响视力和生活质量。