胳膊上的筋疼是怎么回事问

胳膊筋疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期过度使用胳膊致肌肉紧张劳损）、腱鞘炎（关节频繁活动致肌腱腱鞘摩擦发炎）、颈椎病（颈椎病变压迫神经根致放射性筋疼）、外伤（胳膊受直接撞击、拉伤等）、风湿性疾病（风湿性关节炎等累及关节周围组织致筋疼），不同原因受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响。

一、肌肉劳损

1.成因：长期过度使用胳膊，如频繁进行手臂劳作、运动（像长时间打网球、进行重体力劳动时手臂频繁发力等），会使胳膊部位的肌肉处于紧张状态，导致肌肉劳损，进而引起筋疼。例如，建筑工人长时间搬举重物，其胳膊部位的肌肉容易劳损出现筋疼情况。

2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉的弹性和耐力会下降，相对更易发生劳损；性别上一般无明显差异，但不同生活方式下发生几率不同，长期从事重体力劳动或高强度运动的人群风险更高；有过度使用胳膊病史的人群再次发生肌肉劳损导致筋疼的可能性增大。

二、腱鞘炎

1.成因：关节频繁活动可引发腱鞘炎，比如长期反复做手腕屈伸动作的钢琴演奏者、频繁打字的办公族等，胳膊部位的肌腱在腱鞘内反复摩擦，引起腱鞘炎症，出现筋疼。像经常用鼠标打字的办公族，手腕部位肌腱与腱鞘摩擦，可能引发胳膊对应部位的筋疼。

2.影响因素：年龄上，中老年人相对更易因肌腱退变等因素患腱鞘炎；生活方式中，频繁进行重复性关节活动的人群患病风险高；有手部或胳膊关节过度使用病史的人更易出现腱鞘炎相关筋疼。

三、颈椎病

1.成因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经根时，可能会导致胳膊部位出现放射性筋疼。例如，长期低头工作的人，颈椎长期处于不良姿势，易引发颈椎病，进而出现胳膊筋疼。

2.影响因素：年龄较大的人群颈椎退变几率高；长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式人群易患颈椎病引发胳膊筋疼；有颈椎病史的人群复发风险增加。

四、外伤

1.成因：胳膊受到直接撞击、拉伤等外伤时，会引起局部筋疼。比如运动时胳膊被意外碰撞，或者突然用力拉伤肌肉、肌腱等，都可能导致筋疼。

2.影响因素：不同年龄人群因活动方式不同外伤风险有差异，儿童活泼好动易发生外伤，老年人活动相对缓慢但骨质疏松等因素下外伤后恢复可能更慢；性别无明显特殊倾向；有过外伤史的人群再次受伤后筋疼风险更高。

五、风湿性疾病

1.成因：风湿性关节炎等风湿性疾病可累及胳膊部位的关节及周围组织，导致筋疼。例如，风湿性关节炎是由于自身免疫反应攻击关节组织，引发关节炎症，进而波及胳膊部位的筋出现疼痛。

2.影响因素：年龄上，各年龄段都可能患病，但不同风湿性疾病有不同好发年龄；生活方式中，长期处于潮湿环境等可能增加患病风险；有风湿性疾病家族史的人群患病几率相对较高。