肩周炎急性期治疗方法问
肩周炎急性期治疗方法
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肩周炎急性期需从休息与制动、冷敷、药物治疗、物理治疗、康复锻炼及特殊人群注意事项等方面进行综合处理,休息制动避免过度活动,冷敷减轻炎肿,药物按不同人群合理选用,物理治疗依人群调整参数,康复锻炼专业轻柔,儿童、老年人、女性等特殊人群有各自需注意的治疗要点。
一、休息与制动
急性期应让肩关节得到充分休息,避免过度活动加重损伤。例如,减少提重物、大幅度的肩关节旋转等动作。对于不同年龄的人群,儿童应避免参与可能导致肩部过度劳累的活动,成年人要注意工作和生活中的肩部姿势与活动量,老年人则需更加谨慎,防止因轻微动作引发肩部疼痛加剧。
二、冷敷
原理及作用:急性期局部炎症反应明显,冷敷可通过降低局部温度,收缩血管,减少炎性渗出,缓解疼痛和肿胀。一般在疼痛和肿胀出现的72小时内进行冷敷,每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。不同年龄人群冷敷时需注意,儿童皮肤较娇嫩,要控制冷敷时间和温度,避免冻伤;成年人和老年人可稍延长时间但也需留意局部皮肤反应。
三、药物治疗
可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,但需注意不同人群的用药差异。例如,儿童一般不优先使用非甾体抗炎药,可选择其他更温和的缓解疼痛方式;成年人和老年人在医生指导下可根据具体情况选用合适的非甾体抗炎药,如布洛芬等,但要关注可能出现的胃肠道等不良反应。
四、物理治疗
超短波治疗:利用超短波的温热效应和非热效应,改善局部血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛。对于不同年龄患者,治疗参数可能有所调整,儿童治疗时能量要适中,避免对生长发育产生不良影响;成年人和老年人可根据耐受情况适当调整。
红外线治疗:通过红外线的热作用,促进肩部血液循环,放松肌肉,缓解疼痛。同样要考虑不同人群特点,儿童使用时距离和时间要控制,成年人和老年人可根据自身感受调整相关参数。
五、康复锻炼
急性期的康复锻炼应在专业人员指导下进行轻柔的、范围较小的活动,防止过度锻炼加重炎症。例如,进行肩部的轻度摆动运动,儿童由于肩部关节等尚未完全发育成熟,锻炼幅度和强度要严格遵循专业人员指导;成年人和老年人可在疼痛可耐受范围内逐渐增加活动度,但要避免剧烈动作。
六、特殊人群注意事项
儿童:儿童肩周炎相对较少见,若发生多与先天性因素或特殊疾病相关,在治疗时要特别注意避免使用可能影响生长发育的药物,康复锻炼需由专业儿科康复人员制定个性化方案,密切关注儿童肩部功能恢复情况及生长发育指标。
老年人:老年人肩周炎急性期治疗时,要考虑其可能合并有其他基础疾病,如心血管疾病等,在使用药物和物理治疗时要兼顾基础疾病情况。例如,使用非甾体抗炎药时需评估胃肠道和心血管风险;物理治疗时要注意身体耐受程度,防止因治疗导致基础疾病加重。
女性:女性在生理期等特殊时期,身体状态有所不同,在治疗肩周炎急性期时,要考虑激素水平等对炎症反应和疼痛感知的影响,选择治疗方法时需更加谨慎,如药物使用要权衡对生理期的影响等。
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