腹泻能喝牛奶吗问

腹泻时能否喝牛奶分情况，乳糖不耐受致腹泻者不宜喝牛奶，非乳糖不耐受原因致腹泻者不过敏前提下可适量饮部分水解蛋白牛奶，婴幼儿乳糖不耐受腹泻应选低乳糖或无乳糖奶制品，老年人非乳糖不耐受腹泻饮牛奶要适量且少量多次观察反应。

情况说明：当人体缺乏乳糖酶时，饮用牛奶后，乳糖不能被充分消化吸收，在肠道内被细菌分解发酵，从而引起腹泻、腹胀等症状，这类人群腹泻时不适合喝牛奶。因为牛奶中富含乳糖，会加重乳糖不耐受引发的腹泻情况。

特殊人群提示：婴幼儿若因乳糖不耐受出现腹泻，由于其消化系统发育不完善，更应避免饮用牛奶，可选择低乳糖或无乳糖的奶制品，如低乳糖牛奶、舒化奶等，以减少肠道不适。

非乳糖不耐受原因导致的腹泻

情况说明：如果腹泻不是由乳糖不耐受引起，比如感染性腹泻等其他原因，在不过敏的前提下可以适量饮用部分水解蛋白牛奶等。部分水解蛋白牛奶中的蛋白质被分解成小分子肽段，相对更容易被消化吸收，一般不会加重腹泻症状，还能为身体补充营养。

特殊人群提示：老年人腹泻时若不是乳糖不耐受因素，饮用牛奶需注意适量，因为老年人消化功能有所减退，过量饮用可能会引起胃肠道不适。可以少量多次饮用，观察饮用后的反应，若没有不适再逐渐增加饮用量。