小孩发烧发冷怎么办问

小孩发烧发冷时，首先要判断体温并观察症状，超38.5℃或有异常表现需及时就医；然后可通过保暖与散热平衡、补充水分、调节环境来非药物降温护理；若持续不缓解或有体温持续升高、精神极度萎靡等情况需立即就医，有基础疾病小孩更要尽早就诊。

一、判断体温并观察症状

小孩发烧发冷时，首先要准确测量体温，若体温在38.5℃以下且精神状态尚可，可先进行非药物的观察与护理；若体温超过38.5℃或伴随精神萎靡等异常表现，需及时就医评估。对于不同年龄的小孩，体温判断标准一致，但婴儿因体温调节中枢未发育完善，更需密切关注体温波动及伴随症状。

二、非药物降温与护理措施

保暖与散热平衡：小孩发烧发冷时会感觉寒冷，此时应适当增添衣物，但不要过度包裹，要保持皮肤干爽。比如用轻薄的被子覆盖，同时确保小孩肢体末梢温暖，这是因为发冷时外周血管收缩，适当保暖可帮助外周血管逐渐恢复正常舒张，但又不能让小孩过热，过热可能会加重不适。对于新生儿和婴儿，要特别注意衣物选择，避免过紧或过厚。

补充水分：让小孩多喝温水，以补充因发热散失的水分，防止脱水。水分摄入有助于维持身体正常代谢，还能通过出汗等方式辅助散热。不同年龄的小孩饮水量不同，一般婴幼儿每小时可少量喂水约10-20ml，年长儿可适当增加至50-100ml左右。

环境调节：将室内温度调节至适宜范围，一般22-25℃较为合适，保持室内空气流通，但要避免小孩直接吹风。适宜的环境温度能让小孩感觉舒适，利于体温调节。

三、及时就医的情况

如果小孩发烧发冷持续不缓解，或伴有以下情况需立即就医：体温持续升高超过39℃、精神极度萎靡、出现抽搐、呼吸急促（婴儿呼吸＞60次/分钟，幼儿呼吸＞50次/分钟，儿童呼吸＞40次/分钟）、呕吐频繁且无法进食进水等。这些情况可能提示存在严重感染或其他严重疾病，需要专业医生进行诊断和治疗。对于有基础疾病的小孩，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现发烧发冷时更要尽早就诊，因为这类小孩病情变化可能较快。