人为什么会近视问

近视受遗传和环境因素影响，遗传方面父母高度近视子女患病概率增，基因变异影响眼球；环境因素里近距离用眼负荷，儿童青少年及成年人长期近距离用眼易致近视；光照环境不佳，儿童和成年人在不良光照下均受影响；户外活动缺乏，各年龄段因接触自然光照少，分泌多巴胺少致近视风险增。

环境因素

近距离用眼负荷：

儿童青少年阶段：儿童青少年时期如果长时间近距离看书、写字，比如阅读时眼睛与书本距离过近（小于33厘米）、长时间使用电子设备（如手机、平板、电脑等），由于眼睛长时间处于调节紧张状态，会导致眼外肌对眼球的压力增加，进而引起眼球前后径变长，导致近视发生。例如，每天连续近距离用眼超过2小时的儿童，近视发生率明显高于每天近距离用眼小于1小时的儿童。不同年龄段的儿童近距离用眼的耐受程度不同，年龄越小，眼睛的调节能力和耐受近距离用眼的能力越弱，越容易因近距离用眼负荷过重而引发近视。

成年人：成年人如果长期从事需要近距离精细工作的职业，如长时间伏案工作、长时间进行精细手工操作等，也可能导致近视度数加深或者新的近视发生。

光照环境：

儿童时期：在儿童生长发育过程中，如果学习环境的光照不足，比如教室光线昏暗，会使得儿童用眼时需要更加努力地调节眼睛，从而增加眼睛的疲劳程度，容易引发近视。而如果光照过强，比如强光直射眼睛，也会对眼睛造成刺激，影响眼睛的正常发育。不同年龄段儿童对光照的适应能力不同，婴幼儿时期眼睛对光照的适应还不完善，不合适的光照环境更容易影响其视力发育；学龄儿童则需要保证合适的教室照明等环境光照条件。

成年人：成年人在不良光照环境下工作或生活，也可能对眼睛造成一定影响，虽然成年人眼球发育基本完成，但长期处于不良光照环境仍可能导致视疲劳等问题，进而影响视力健康。

户外活动缺乏：

各年龄段：研究发现，缺乏户外活动是近视发生的重要环境因素之一。无论是儿童还是成年人，户外活动时间少会使眼睛接触自然光照的机会减少。在自然光照下，人体会分泌多巴胺等物质，多巴胺可以抑制眼球轴长的过度增长，从而降低近视的发生风险。儿童时期如果每周户外活动时间少于10小时，相比每周户外活动时间多于14小时的儿童，近视发生率明显升高。对于成年人来说，长期缺乏户外活动也会增加近视相关眼部问题的发生概率，例如可能导致已经近视的人近视度数进一步加深等。不同年龄段人群通过增加户外活动时间改善视力的效果可能有所差异，但总体而言，增加户外活动时间对各年龄段人群的视力健康都有益处。