孩子发高烧怎么降温问

孩子发高烧时可通过松散衣物、温水擦拭、使用退热贴物理降温，要调节室内环境保持通风、合理用空调，需监测体温、保证水分摄入，新生儿、小婴儿及有基础疾病孩子降温要更谨慎，异常及时就医。

一、物理降温方法

（一）松散衣物

孩子发高烧时，应给其穿着宽松、透气的衣物，这样有利于散热，避免穿着过厚加重发热症状。比如选择棉质的轻薄衣物，有助于皮肤散热。

（二）温水擦拭

用32-34℃的温水擦拭孩子的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。因为这些部位血液循环较好，通过温水擦拭可以利用蒸发作用带走热量。一般擦拭时间可保持在10-15分钟左右，但要注意避免孩子着凉，擦拭过程中若孩子出现寒战等情况应立即停止。对于新生儿，可采用温水浴的方式，水温同样控制在32-34℃，时间不宜过长，5-10分钟即可。

（三）使用退热贴

退热贴中的凝胶物质可以通过凝胶中水分的蒸发来带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在孩子的额头等部位，一般每4-6小时可更换一次。不过，对于婴儿皮肤比较娇嫩，使用退热贴时要密切观察皮肤情况，若出现过敏等反应应及时取下。

二、环境调节

（一）保持室内通风

将室内温度调节在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%。可以定期开窗通风，保证室内空气流通，为孩子创造一个舒适的散热环境。但要注意避免让孩子直接吹冷风，比如不要将风扇或空调的风口直接对着孩子吹。

（二）合理使用空调

如果室内温度较高，可以使用空调来调节温度，但要注意温度不宜调得过低。对于年龄较小的孩子，使用空调时要注意避免温度骤变，并且要定期清洁空调滤网，防止滋生细菌等影响孩子健康。

三、观察与注意事项

（一）监测体温

要密切监测孩子的体温变化，可以每隔1-2小时测量一次体温。如果孩子的体温持续升高或伴有其他不适症状，如精神萎靡、抽搐等，应及时就医。对于婴儿，由于其体温调节中枢尚未发育完善，体温变化可能较为迅速，更要加强体温监测。

（二）保证水分摄入

孩子发高烧时，身体失水较多，要保证孩子充足的水分摄入，可以让孩子多喝温开水，防止脱水。对于婴儿，除了母乳或配方奶外，也可以适当增加喂水次数。如果孩子出现拒食等情况，要及时采取措施保证水分供应，必要时可通过静脉补液等方式补充水分。

（三）特殊人群提示

对于新生儿和小婴儿，由于其生理特点特殊，在降温过程中要更加谨慎。新生儿体温调节功能差，采用物理降温时要特别注意温度的控制和操作的轻柔。如果是有基础疾病的孩子发高烧，如患有心脏病、呼吸系统疾病等，在降温时不仅要关注体温变化，还要密切观察孩子的基础疾病症状是否加重，一旦有异常应立即就医。