小孩子咽炎一直发出哼哼的声音怎么办问

小孩子咽炎一直哼哼可能因咽部不适，可通过保持呼吸道湿润（增湿度、多饮水）、调整饮食（清淡、多吃润喉食物）、改善生活习惯（避免过度用嗓、注意口腔卫生）来非药物干预，若症状持续不缓解或加重伴发热等需及时就医，低龄儿童家长要密切观察并细致护理。

一、明确咽炎发出哼哼声的可能原因

小孩子咽炎一直发出哼哼的声音，可能是因为咽部不适，炎症刺激导致咽部有异物感等，孩子通过哼哼声来试图缓解这种不适。例如，病毒或细菌感染引起的咽炎，会使咽部黏膜充血、水肿，产生不适感。

二、非药物干预措施

（一）保持呼吸道湿润

1.增加室内湿度：可以使用加湿器，将室内湿度保持在50%-60%左右，适宜的湿度能减轻咽部干燥引起的不适。对于低龄儿童来说，干燥的空气会加重咽部的刺激，而合适的湿度有助于缓解炎症带来的不适感。

2.让孩子多饮水：鼓励孩子多喝温水，保持咽喉部湿润，促进新陈代谢，帮助稀释咽部的分泌物，减轻不适。但要注意避免给孩子喝含糖量高的饮料或过冷过热的水，以免刺激咽部。

（二）调整饮食

1.清淡饮食：给孩子提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会进一步刺激咽部，加重炎症反应。例如，辣椒、油炸食品等，会让咽部的不适感加剧。

2.多吃润喉食物：可以让孩子适当吃一些具有润喉作用的食物，如雪梨、百合、银耳等。雪梨具有清热润肺的功效，百合能滋阴润肺，银耳也有滋阴润燥的作用，有助于缓解咽部不适。

（三）改善生活习惯

1.避免过度用嗓：让孩子减少喊叫、哭闹等过度用嗓的行为，让咽部得到充分休息。低龄儿童可能不太能自觉控制，家长要加以引导，避免孩子长时间大声说话。

2.注意口腔卫生：教导孩子养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，保持口腔清洁，减少细菌滋生，防止口腔细菌感染蔓延至咽部，加重咽炎症状。

三、医疗干预情况

如果孩子咽炎症状持续不缓解或加重，如出现发热、咽部疼痛剧烈、呼吸困难等情况，应及时就医。医生可能会根据病情进行相关检查，如血常规等，以明确是病毒还是细菌感染引起的咽炎，然后给予相应的治疗。但需要注意的是，在儿童用药方面要格外谨慎，优先选择对儿童相对安全的治疗方式，严格遵循儿科用药的相关原则。

四、特殊人群（低龄儿童）的温馨提示

低龄儿童不会准确表达咽部的不适，家长要密切观察孩子的行为变化。如果发现孩子频繁发出哼哼声、咽部有异常分泌物等情况，要及时采取上述非药物干预措施，并尽快就医。同时，在照顾低龄儿童时，要特别注意护理的细致性，避免因为照顾不当导致咽炎症状加重，充分体现对低龄儿童的人文关怀，确保孩子能够得到及时有效的处理，促进咽部炎症的恢复。