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肚子经常胀气咕噜咕噜响屁也特别多是什么原因导致的

2025年09月29日 20:11:49
病情描述:

肚子经常胀气咕噜咕噜响屁也特别多是什么原因导致的

医生回答(1)
  • 夏志伟
    夏志伟主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    肚子胀气、咕噜响且屁多可能由多种因素引起,饮食方面包括快速进食或吞咽空气、食用易产气食物;消化系统疾病有胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、乳糖不耐受;其他因素涉及内分泌及代谢因素、腹部手术或胃肠道病变术后等。

    一、饮食因素

    1.快速进食或吞咽空气:有些人进食速度过快,或者习惯嚼口香糖、用吸管喝饮料等,会导致大量空气进入胃肠道,从而引起肚子胀气、咕噜响且屁多。例如,快速进食时会不自觉咽下较多空气,这些空气在肠道内积聚,就可能出现相关症状。对于儿童来说,如果吃饭时爱说话、玩耍,也容易吞咽过多空气,引发此类问题;成年人长期有快速进食等不良习惯也会出现类似情况。

    2.食用易产气食物:一些食物本身容易在肠道内被细菌发酵产生气体,从而导致胀气、屁多。比如豆类(如黄豆、黑豆等)、洋葱、土豆、红薯、萝卜等,这些食物中含有可被肠道细菌分解的碳水化合物等成分,在肠道细菌作用下发酵产生气体。不同年龄段人群对这类食物的耐受程度不同,儿童如果过多食用豆类等易产气食物,就可能出现肚子不适;成年人如果大量摄入也会有相应症状。

    二、消化系统疾病

    1.胃肠功能紊乱:精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题,或者饮食不规律、过度劳累等因素都可能引起胃肠功能紊乱。胃肠蠕动减慢或不协调时,食物在肠道内停留时间延长,容易发酵产生气体,出现胀气、肠鸣音活跃(咕噜响)、屁多的情况。各个年龄段都可能发生,儿童如果学习压力大、生活不规律也可能出现胃肠功能紊乱;成年人长期处于高压力状态下更易出现。

    2.肠道菌群失调:当肠道菌群的平衡被打破时,有益菌减少,有害菌或条件致病菌增多,就会影响肠道的正常消化和吸收功能,导致产气增多。例如长期使用抗生素、患有肠道感染性疾病等都可能引起肠道菌群失调。不同年龄人群都可能发生菌群失调,儿童使用抗生素时如果不注意就可能导致肠道菌群失调;成年人长期不健康的生活方式等也可能引发。

    3.乳糖不耐受:部分人群体内缺乏乳糖酶,无法完全消化乳制品中的乳糖,未被消化的乳糖进入结肠后被细菌发酵,产生气体和酸性物质,引起肚子胀气、肠鸣、屁多等症状。这种情况在儿童中相对常见,有些儿童从婴儿期就可能存在乳糖不耐受,成年人也可能因各种原因出现。

    三、其他因素

    1.内分泌及代谢因素:例如甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺激素分泌不足,机体代谢减慢,胃肠蠕动也会减慢,容易出现胀气、屁多等消化功能紊乱的表现。各个年龄段都可能发生甲状腺功能减退症,儿童患先天性甲状腺功能减退症如果未及时治疗会影响生长发育和消化功能;成年人患甲状腺功能减退症也会出现相关消化系统症状。

    2.腹部手术或胃肠道病变术后:腹部手术或胃肠道病变术后,胃肠功能需要一定时间恢复,在恢复过程中可能出现胃肠蠕动异常,导致胀气、肠鸣音改变、屁多等情况。不同年龄接受过相关手术的人群都可能出现,儿童术后恢复情况需要特别关注,成年人术后也需注意胃肠功能的恢复情况。

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