一周岁宝宝贫血怎么办问

一周岁宝宝贫血需先明确原因，常见有铁摄入不足、生长发育快、疾病等，通过血常规等检查明确类型及程度，饮食上添加含铁丰富辅食，严重时遵医嘱用铁剂，同时合理添加辅食、定期体检、注意卫生来预防和护理。

一、明确贫血原因

1.常见原因

铁摄入不足：一周岁宝宝已经开始添加辅食，但如果辅食中含铁丰富的食物添加过少，如未及时添加富含铁的米粉、肉类等，就容易导致铁摄入不足引起贫血。因为婴儿体内储存的铁在4-6个月后逐渐耗尽，需要从辅食中获取铁。

生长发育快：一周岁宝宝生长发育迅速，对铁的需求量相对较大，如果不能及时补充足够的铁，就容易发生缺铁性贫血。

疾病因素：某些疾病也可能导致贫血，如肠道寄生虫病（如蛔虫病等）可能会引起慢性失血，从而导致贫血；感染性疾病等也可能影响宝宝的造血功能等。

二、就医检查明确贫血类型及程度

1.血常规检查

通过血常规可以初步判断贫血的类型，如缺铁性贫血时血红蛋白（Hb）降低，红细胞体积变小等；同时可以了解贫血的程度，一般血红蛋白值在90-110g/L为轻度贫血，60-90g/L为中度贫血，30-60g/L为重度贫血，小于30g/L为极重度贫血。

2.进一步检查

如果考虑缺铁性贫血，可能需要检查血清铁、铁蛋白、总铁结合力等指标。血清铁降低、铁蛋白降低等有助于诊断缺铁性贫血。如果怀疑有其他类型的贫血，可能还需要进行骨髓穿刺等进一步检查，但一般先从简单的检查开始。

三、饮食调整

1.添加含铁丰富的辅食

强化铁的米粉：可以作为一周岁宝宝铁的重要来源之一，选择正规品牌的强化铁米粉，按照辅食添加原则逐步添加。

肉类：如鸡肉、猪肉、牛肉等，将肉制成肉泥、肉末等形式给宝宝食用，肉类富含血红素铁，容易被人体吸收。一般从少量开始添加，观察宝宝是否适应。

动物肝脏：动物肝脏含铁量较高，如猪肝等，可以将猪肝制成肝泥给宝宝食用，但要注意适量，一周可以吃1-2次，每次量不宜过多。

豆类及豆制品：如豆腐等，也含有一定量的铁，可以逐渐添加到宝宝的饮食中。

四、药物补充（需在医生指导下进行）

1.铁剂

如果贫血较为严重，医生可能会根据宝宝的情况开具铁剂。但需要注意的是，铁剂可能会有一些副作用，如胃肠道不适等，在补充过程中要密切观察宝宝的反应。而且一般不建议低龄儿童自行随意使用铁剂，必须在医生明确诊断为缺铁性贫血且需要补充时才使用。

五、预防措施及护理

1.合理添加辅食

按照辅食添加的顺序和原则，循序渐进地添加各种食物，保证营养均衡。从6个月左右开始逐步引入辅食，并且随着宝宝月龄的增加，不断丰富辅食的种类，确保铁等营养素的摄入。

2.定期体检

定期带一周岁宝宝进行体检，包括血常规等检查，以便早期发现贫血等问题并及时处理。

3.注意卫生

预防肠道寄生虫病，注意宝宝的个人卫生，如饭前便后洗手等，减少肠道寄生虫感染的机会，因为肠道寄生虫感染可能会引起贫血。

一周岁宝宝贫血需要家长重视，及时就医明确原因后采取相应的措施，通过合理的饮食调整等方式来改善贫血状况，同时要做好日常的护理和预防工作，保障宝宝的健康成长。