流白鼻涕怎么好得快问

流白鼻涕可能由普通感冒初期、过敏性鼻炎等引起，可通过保暖休息、生理盐水洗鼻（针对过敏性鼻炎避免接触过敏原）缓解，需遵医嘱用抗组胺药物等，儿童、老年人有特殊注意事项，症状持续不缓解伴严重症状需及时就医。

一、明确流白鼻涕的常见原因

流白鼻涕可能由多种原因引起，常见的有普通感冒初期、过敏性鼻炎等。普通感冒初期多因病毒感染，鼻黏膜受刺激，分泌增多导致流白鼻涕；过敏性鼻炎则是接触过敏原后，如花粉、尘螨等，鼻黏膜发生过敏反应，出现流白涕等症状。

二、非药物缓解方法

保暖休息：

对于儿童：儿童身体抵抗力相对较弱，保暖很重要，根据气温适当增添衣物，避免再次着凉加重症状。保证充足的睡眠，睡眠时身体的自我修复机制能更好地发挥作用，有助于身体对抗引起流白鼻涕的病因。例如，幼儿在感冒流白涕时，保证室内温度适宜，让孩子多休息。

对于成人：成人也应注意保暖，避免因着凉使流白鼻涕的情况加重。充足的休息能让身体的免疫系统更好地工作，一般成人保证7-8小时的高质量睡眠。

生理盐水洗鼻：

操作方法：使用生理盐水洗鼻器，将生理盐水缓缓注入一侧鼻孔，使其从另一侧鼻孔流出或从口腔吐出，双侧交替进行。

原理及优势：可以清除鼻黏膜上的分泌物、过敏原等刺激物，减轻鼻黏膜的水肿，缓解流白鼻涕的症状。对于各个年龄段的人群都适用，儿童使用时要注意控制洗鼻的压力，避免引起不适。比如过敏性鼻炎患者，每天进行1-2次生理盐水洗鼻，能有效改善流白涕情况。

避免接触过敏原（针对过敏性鼻炎）：

对于有明确过敏原的人群：如对花粉过敏者，在花粉季节尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段，如清晨和傍晚；室内可使用空气净化器过滤空气中的花粉等过敏原，关闭窗户减少室外过敏原进入室内。对尘螨过敏者，要定期清洗床上用品，使用防尘螨的床品套件等。

三、药物缓解情况（需遵医嘱）

抗组胺药物（针对过敏性鼻炎）：

适用人群：过敏性鼻炎患者可在医生指导下使用抗组胺药物，如成人常用的氯雷他定等，儿童需根据年龄和体重在医生建议下选择合适的抗组胺药物剂型。

作用机制：抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的流白涕、打喷嚏等症状。但要注意药物可能带来的嗜睡等副作用，驾驶员等需要保持高度警觉的人群在用药后要谨慎操作。

减充血剂（慎用）：

适用情况：如果流白鼻涕是因鼻黏膜充血肿胀明显导致鼻塞等症状明显时，可短期使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液等，但儿童要特别慎用，因为儿童鼻黏膜较娇嫩，使用不当可能引起不良后果，成人使用时也需严格按照医嘱，避免长期使用导致药物性鼻炎。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童流白鼻涕时，家长要密切观察孩子的精神状态、体温等情况。在非药物干预中，生理盐水洗鼻要注意操作轻柔。如果考虑是感冒引起，一般以非药物缓解为主，尽量避免自行给儿童使用成人药物，当症状严重或持续不缓解时要及时就医。

老年人：老年人流白鼻涕时，要注意保暖的同时，要考虑其可能合并的基础疾病，如心血管疾病等。在选择药物时要更加谨慎，因为老年人肝肾功能可能有所减退，药物代谢较慢，需在医生指导下用药。例如老年人患过敏性鼻炎流白涕时，选择抗组胺药物要考虑对心血管等系统的影响。

流白鼻涕时通过明确原因，采取上述相应的措施，多数情况能得到改善，若症状持续不缓解或伴有其他严重症状如高热、头痛剧烈等，应及时就医进一步诊治。