高血压180怎么办问

当发现血压达180mmHg时，首先要保持冷静，停止剧烈活动并休息，尽快就医评估，不同人群有特殊情况需关注，后续要进行生活方式调整和药物治疗，以避免严重并发症并规范管理血压。

尽快就医评估

应尽快前往附近的医疗机构就诊，医生会进行详细的检查，包括测量不同时间的血压、进行心电图、血常规、尿常规、肾功能等相关检查，以明确血压升高的原因，是原发性高血压急性加重还是由其他疾病（如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等继发性因素）导致的血压骤升。

对于不同人群的特殊情况

老年人群：老年人血压180mmHg时，更要谨慎处理。因为老年人往往伴有心脑血管等基础疾病，血压骤升可能引发脑卒中、心肌梗死等严重并发症。在就医途中要尽量保持平稳，避免颠簸。到达医院后，医生会综合考虑老年人的整体健康状况、既往病史等制定合适的降压方案。

年轻人群：年轻患者出现血压180mmHg，要排查是否有继发性高血压的可能，如是否存在肾脏疾病等。同时，要注意生活方式对血压的影响，既往是否有长期高盐饮食、长期精神紧张等情况，医生会根据具体情况进行针对性的检查和治疗。

妊娠期女性：妊娠期出现血压180mmHg属于重度子痫前期等严重情况，必须立即就医。妊娠期女性的血压管理关系到母婴的安全，医生会密切监测母胎情况，采取合适的降压及保胎等治疗措施，以保障母婴健康。

后续的血压管理

生活方式调整：无论何种人群，都要注意低盐饮食，每日盐摄入量应控制在6g以下；适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；保持心理平衡，避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，可以通过听音乐、冥想等方式缓解压力；戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会对血压产生不利影响。

药物治疗：如果经医生评估需要药物治疗，会根据患者的具体情况选择合适的降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。但药物的使用需严格遵循医生的指导，患者不能自行增减药量或停药。

总之，血压达到180mmHg是比较危险的情况，必须及时采取上述措施，以避免严重并发症的发生，并在医生的指导下进行规范的后续管理。