心跳84正常吗问

正常成人安静时心率60-100次/分钟，84次/分钟在正常范围，心率受多种因素影响，不同人群情况不同，成人健康者一般正常，儿童不同年龄段范围不同，老年人心率也有差异，可通过心电图检查评估，健康人群应保持健康生活方式，有基础疾病者要积极治疗基础病并定期体检。

一、正常心率范围及影响因素

正常成人安静状态下的心率范围一般是60-100次/分钟，所以心跳84次/分钟在正常范围内。心率会受到多种因素影响，比如年龄方面，儿童的心率通常比成人快，新生儿心率可达到120-140次/分钟，随着年龄增长逐渐降低至成人范围；性别上，一般来说女性心率比男性稍快一点；生活方式方面，运动时心率会加快，比如剧烈运动后心率可能会超过100次/分钟，休息、睡眠时心率会减慢；情绪也会影响心率，紧张、激动时心率会增快，平静状态下心率相对稳定；另外，一些疾病状态也可能影响心率，如发热时心率会随体温升高而增快等。

二、不同人群的具体分析

（一）成人

对于健康成人，心跳84次/分钟属于正常情况。但如果成人有基础疾病，如心血管疾病等，需要结合基础疾病情况综合判断。例如有冠心病的患者，即使心率在正常范围，也需要关注整体心脏功能等其他指标情况。

（二）儿童

儿童处于生长发育阶段，不同年龄段正常心率范围不同。比如学龄前儿童心率一般在80-120次/分钟，所以84次/分钟对于学龄前儿童来说是正常的；而新生儿心率正常范围是120-140次/分钟，84次/分钟对于新生儿则明显低于正常范围，需要进一步检查是否存在如心脏发育异常等问题。

（三）老年人

老年人的心率也可能相对较慢，一般来说55-80次/分钟也可视为正常，但如果老年人原本心率较慢，突然变为84次/分钟，且伴有头晕、乏力等不适症状，也需要引起重视，排查是否有心脏传导系统等方面的问题。

三、相关监测与建议

如果对心跳情况有疑虑，可以通过心电图等检查来更准确地评估心率情况以及心脏节律等。对于健康人群，保持健康的生活方式很重要，如合理饮食，保证营养均衡，减少高盐、高脂食物摄入；适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式和运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动等；保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中；保证充足的睡眠等。对于有基础疾病的人群，除了关注心率外，还需要积极治疗基础疾病，定期进行体检，监测心率以及相关指标的变化。