痛风疼起来怎么办问

痛风发作时可通过休息制动、冷敷快速缓解疼痛，药物可选用非甾体抗炎药、秋水仙碱等，不缓解或有其他症状要及时就医，缓解后要饮食控制、多喝水、规律生活来预防及管理。

一、快速缓解疼痛的一般方法

1.休息制动：

当痛风发作疼痛时，首先要停止正在进行的剧烈活动，坐下或躺下休息。因为活动会加重关节的负担，导致疼痛进一步加剧。对于不同年龄、性别的人群都是如此，比如年轻男性如果正在进行运动导致痛风发作，就应立即停止运动休息；女性在日常活动中突发痛风，也需尽快找地方坐下休息。

2.冷敷：

可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的关节部位，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻局部的充血和肿胀，从而缓解疼痛。但要注意避免冻伤皮肤，对于儿童等皮肤较为娇嫩的人群，冷敷时间可适当缩短，且要密切观察皮肤情况。

二、药物缓解方面

1.非甾体抗炎药：

像布洛芬等非甾体抗炎药有较好的消炎止痛作用。不过不同人群使用需注意，比如老年人可能存在胃肠道等方面的风险，使用时要谨慎；儿童一般不优先使用这类药物来缓解痛风疼痛，因为儿童的生理特点与成人不同，药物代谢等方面有差异。

2.秋水仙碱：

秋水仙碱是治疗痛风急性发作的传统药物，但它的副作用相对较多，如胃肠道反应等。对于有基础疾病的人群，如肝肾功能不全者，使用时要格外小心，需在医生评估后谨慎使用。

三、就医相关情况

1.及时就诊的情况：

如果经过上述一般处理后疼痛仍不缓解，或者痛风发作频繁、疼痛剧烈、伴有发热等其他全身症状时，应及时就医。例如，本身有糖尿病等基础疾病的痛风患者，痛风发作时疼痛严重且控制不佳，就需尽快到医院就诊，因为基础疾病可能会影响痛风的治疗和预后。对于儿童痛风患者，由于其病情变化可能较快，一旦发作疼痛明显且持续不缓解，也应立即就医。

四、日常预防及后续管理

1.饮食控制：

痛风患者在疼痛缓解后，要注意饮食控制，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓汤等。不同年龄、性别的人群都需要遵循这一原则，比如男性如果平时喜欢吃海鲜，在痛风缓解后就要严格控制海鲜的摄入；女性如果有喝浓汤的习惯，也需要摒弃。

2.多喝水：

每天要保证充足的水分摄入，一般建议每天饮水量在2000-3000毫升左右，以促进尿酸的排泄。对于儿童，要根据其年龄和体重适当调整饮水量，确保其能够摄入足够水分来帮助尿酸排泄，但要注意避免一次性饮水过多引起不适。

3.规律生活：

保持规律的生活作息，避免熬夜等不良生活方式。对于不同年龄人群，如年轻人要避免过度熬夜玩乐导致痛风复发风险增加；老年人也要保持良好的作息，有利于整体身体健康，降低痛风复发几率。