怎么检查自己有没有妇科病问

自我检查包括观察外阴、白带，感觉阴道瘙痒、异常出血，回顾月经情况等发现妇科问题线索，自我检查不能替代专业妇科检查，发现异常应及时到正规医院妇科就诊，医生会做详细妇科检查及相关辅助检查，不同年龄健康状况女性检查项目有差异。

一、自我检查的一般观察

1.外阴观察

女性可定期观察外阴的外观，查看是否有红肿、皮疹、溃疡、赘生物等情况。正常外阴皮肤应该是光滑、色泽均匀的。如果发现外阴有异常的红肿，可能提示有外阴炎等问题；出现赘生物则需要警惕是否有尖锐湿疣等病变。不同年龄阶段的女性外阴情况可能有所不同，青春期女性由于激素水平变化可能会有一些生理性的外阴变化，但如果出现异常也应引起重视。

2.白带观察

注意白带的量、颜色、质地和气味。正常白带量较少，呈白色、糊状或蛋清样，无异味。如果白带量明显增多，颜色发黄、绿色或呈豆腐渣样、泡沫样，伴有异味，可能提示有妇科炎症，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。例如，霉菌性阴道炎的白带通常呈豆腐渣样，伴有外阴瘙痒；滴虫性阴道炎的白带多为泡沫样，有腥臭味。不同生活方式的女性白带情况也可能有差异，长期使用抗生素的女性更容易出现霉菌性阴道炎导致的白带异常。

二、自我感觉症状检查

1.阴道瘙痒

留意是否有阴道瘙痒的情况。阴道瘙痒是很多妇科疾病常见的症状，如阴道炎、外阴炎等。如果出现阴道瘙痒，应避免搔抓，以免加重皮肤损伤。不同年龄的女性阴道瘙痒的原因可能不同，老年女性由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄，容易出现老年性阴道炎导致阴道瘙痒；而育龄期女性则可能因各种阴道炎、宫颈炎等引起瘙痒。

2.异常出血

关注非经期的异常阴道出血情况，包括性交后出血、绝经后出血等。性交后出血可能提示宫颈病变，如宫颈息肉、宫颈癌前病变或宫颈癌等；绝经后出血则需要高度警惕子宫内膜癌等恶性病变。有性生活史的女性应特别注意性交后出血的情况，而绝经后的女性出现阴道出血更要及时就医检查。

三、妇科检查的初步自我评估辅助

1.月经情况回顾

回顾月经的周期、经期、经量等情况。月经周期一般为21-35天，经期2-8天，经量5-80毫升为正常范围。如果月经周期紊乱、经期延长或缩短、经量过多或过少，可能提示内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病。青春期女性由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经可能不太规律，但如果出现严重的月经紊乱也应就医检查；围绝经期女性月经紊乱则可能是卵巢功能衰退的表现。

四、进一步检查的建议

虽然通过自我检查可以发现一些妇科问题的线索，但自我检查不能替代专业的妇科检查。如果自我检查发现有上述异常情况，应及时到正规医院妇科就诊，医生会进行详细的妇科检查，如妇科双合诊、三合诊等，还可能会进行白带常规检查、宫颈细胞学检查（如TCT）、HPV检测、B超检查等。例如，B超检查可以帮助了解子宫、卵巢的形态、大小及有无占位性病变等情况。不同年龄、不同健康状况的女性检查项目可能会有所不同，如年轻未生育的女性可能更侧重于保留生育功能的检查方式选择，而老年女性可能更关注恶性病变的排查。