后脑勺疼痛是怎么回事问

后脑勺疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉紧张或劳损（长期不良姿势致肌肉紧张疼痛，儿童背重书包可劳损）、颈椎病（颈椎病变刺激压迫神经血管致痛，伴颈部等症状）、颅内病变（如脑出血等致剧烈疼痛伴其他神经症状）、紧张性头痛（精神因素致双侧压迫性疼痛）、外感因素（风寒致痛伴感冒症状）、血压异常（高血压或低血压致后脑勺痛伴相应症状），出现后脑勺疼痛应注意休息，持续不缓解或伴严重症状需及时就医，儿童出现需重视及时排查。

一、肌肉紧张或劳损

成因：长期不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，伏案工作等，会使颈部和后脑勺部位的肌肉持续处于紧张状态，久而久之容易引发肌肉紧张性疼痛，尤其在年轻人中较为常见，这类人群因工作学习中电子设备使用频繁，姿势不良问题突出。对于儿童，如果长期背负过重书包，也可能导致后脑勺相关肌肉劳损。

表现：疼痛多为双侧头部的紧箍样疼痛，可伴有颈部肌肉僵硬感，活动颈部时可能会有牵拉痛。

二、颈椎病

成因：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，当病变刺激或压迫颈部神经、血管时，可能会引起后脑勺疼痛。多见于长期从事重体力劳动、颈部受伤或随着年龄增长颈椎退变的人群，年龄较大者颈椎自然退变，发病风险相对更高。

表现：除后脑勺疼痛外，常伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，疼痛可呈放射性，部分患者还可能出现头晕等表现。

三、颅内病变

成因：如脑出血、脑肿瘤、脑膜炎等颅内病变，病变组织刺激颅内的痛觉敏感结构可导致后脑勺疼痛。脑出血多发生在有高血压病史且血压控制不佳的人群；脑肿瘤可分为原发性和转移性，各年龄段都可能发生；脑膜炎则常由细菌、病毒等感染引起，儿童及免疫力低下人群更易患。

表现：颅内病变引起的后脑勺疼痛通常较为剧烈，可能伴有恶心、呕吐、视力模糊、意识障碍等其他神经系统症状，情况较为危急，需及时就医。

四、紧张性头痛

成因：与精神紧张、焦虑、压力过大等因素有关，常见于生活节奏快、工作压力大的人群，各年龄段均可发病，女性相对更易受情绪等因素影响而发病。

表现：疼痛性质多为双侧头部的压迫性或紧束性疼痛，可累及后脑勺部位，疼痛程度一般为轻至中度，可因压力增加而加重，放松心情或适当休息后可能缓解。

五、外感因素

成因：外感风寒之邪，寒邪凝滞经络，可导致后脑勺疼痛，尤其在季节变化、着凉后容易发生，体质较弱者更易受外邪侵袭。

表现：疼痛伴有怕冷、发热等感冒症状，头部疼痛较剧烈，得温痛减。

六、血压异常

成因：高血压患者血压突然升高时，可能会引起后脑勺疼痛；低血压患者脑部灌注不足，也可能出现头部不适包括后脑勺疼痛。高血压多见于有家族史、肥胖、长期高盐饮食等人群；低血压可见于体质虚弱者、长期卧床突然起身的人群等。

表现：高血压引起的疼痛可能伴有头晕、心慌等，低血压引起的疼痛可能伴有眼前发黑、乏力等症状。

如果出现后脑勺疼痛，首先要注意休息，观察疼痛是否缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、意识改变等，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、颈椎X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童出现后脑勺疼痛，家长更应重视，及时带孩子就医排查原因，因为儿童表述可能不准确，且某些疾病在儿童中的表现可能不典型。