手脚经常会麻怎么回事问

手脚经常麻木可能由多种原因引起，包括神经受压（如颈椎病、肘管或腕管综合征）、血液循环问题（如外周血管疾病、低血压）、神经系统疾病（如脑供血不足、多发性硬化）、营养缺乏（如维生素B12或叶酸缺乏）以及药物副作用等，出现该症状应及时就医检查，有基础疾病者要控制基础疾病、改善生活方式，特殊人群更需谨慎对待。

一、神经受压

1.颈椎病：

年龄与性别因素：中老年人较为常见，女性在长期伏案等情况下也易发病。年龄增长会使颈椎间盘退变等结构改变，长期不良姿势（如长时间低头看手机、伏案工作）会增加颈椎间盘对神经根的压迫风险。

发病机制：颈椎的椎间盘退变、骨质增生等原因可导致颈椎间隙变窄，压迫支配手部的神经根，从而引起手脚麻木，常伴有颈部疼痛、僵硬等症状。

2.肘管综合征或腕管综合征：

生活方式因素：长期用手过度的人群易患，如频繁打字、织毛衣的人。

发病机制：肘管或腕管内的神经受到卡压，腕管综合征主要是正中神经在腕管受压，肘管综合征是尺神经在肘管受压，可出现手脚相应部位的麻木、无力等，腕管综合征常表现为手部桡侧（大拇指一侧）麻木，肘管综合征常出现手部尺侧（小拇指一侧）麻木。

二、血液循环问题

1.外周血管疾病：

病史因素：有动脉硬化等病史的人群易患。动脉硬化会使血管狭窄，影响肢体的血液循环。

发病机制：血管狭窄导致肢体远端供血不足，可引起手脚麻木，常伴有肢体发凉、间歇性跛行等表现。

2.低血压：

年龄与生活方式因素：体质较弱的人群，如女性、长期节食减肥者易出现。

发病机制：血压过低时，肢体末梢的血液灌注不足，导致手脚麻木，可能还伴有头晕等症状。

三、神经系统疾病

1.脑供血不足：

年龄与病史因素：中老年人，有高血压、高血脂等病史者易发生。

发病机制：脑供血不足会影响神经系统的正常功能，可导致手脚麻木，常伴有头晕、头痛、视物模糊等症状。

2.多发性硬化：

性别因素：女性相对多见。

发病机制：是一种中枢神经系统的自身免疫性疾病，免疫系统攻击神经髓鞘，影响神经传导，可出现手脚麻木等多种神经系统症状，还可能伴有视力下降、肢体无力等。

四、营养缺乏

1.维生素B12缺乏：

饮食因素：长期素食、胃肠道吸收障碍的人群易缺乏。

发病机制：维生素B12参与神经系统的代谢，缺乏时会导致神经病变，出现手脚麻木，还可能伴有乏力、贫血等表现。

2.叶酸缺乏：

饮食因素：挑食、孕妇等人群易缺乏。

发病机制：叶酸缺乏也会影响神经系统，导致手脚麻木，孕妇缺乏叶酸还可能影响胎儿的神经发育。

五、药物副作用

1.某些药物：

用药情况因素：正在服用某些药物的人群，如抗癫痫药、化疗药物等。

作用机制：这些药物可能会引起神经毒性，导致手脚麻木，不同药物引起麻木的机制不同，如抗癫痫药可能影响神经细胞膜的稳定性等。

如果出现手脚经常麻木的情况，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、神经电生理检查、血液生化检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于有基础疾病的人群，要积极控制基础疾病，改善生活方式，如避免长时间不良姿势、合理饮食等。特殊人群如孕妇、儿童等出现手脚麻木时，更要谨慎对待，及时就医，因为孕妇的情况涉及胎儿健康，儿童则要考虑儿科特殊的安全护理原则等。