摸不到自己心跳怎么回事问

摸不到自己心跳可能由生理性、病理性因素及特殊人群情况导致。生理性因素包括体型、情绪、触摸位置不准确；病理性因素有心律失常（心动过缓、心动过速）、心脏结构异常（心包积液、心肌病变）；特殊人群如儿童、老年人也易出现相关情况，经常出现需及时就医检查并采取治疗措施。

一、生理性因素

（一）体型因素

有些人身体较为肥胖，皮下脂肪较厚，在触摸心跳时可能会因为脂肪的阻隔而感觉摸不到自己的心跳。例如，一些体重指数（BMI）明显超过正常范围的人群，由于胸部脂肪层较厚，心脏位置相对较深，触摸时就不太容易感知到心跳。

（二）情绪因素

当人处于极度紧张、焦虑或者兴奋的状态时，可能会出现一时摸不到自己心跳的情况。比如在进行重要演讲前，过度紧张的情绪可能会导致交感神经兴奋，心跳虽然在正常范围内，但由于注意力高度集中在情绪上，可能会忽略对心跳的感知。

（三）触摸位置不准确

如果自身对心脏的位置不够了解，触摸的位置不对，也会导致摸不到自己的心跳。心脏位于胸腔中部偏左下方，正确的触摸位置应该是在左侧乳头内侧约1-2厘米处，如果触摸位置偏差，就难以感知到心跳。

二、病理性因素

（一）心律失常

1.心动过缓

当心率过于缓慢时，如窦性心动过缓，心率低于60次/分钟，心脏每次搏动输出的血量相对减少，而且心跳的力度可能也会减弱，这时候就比较难触摸到自己的心跳。例如一些运动员或者长期从事重体力劳动的人，基础心率可能较慢，但如果是疾病导致的严重心动过缓，如病态窦房结综合征，就需要引起重视。

2.心动过速

阵发性室上性心动过速发作时，心率可突然增快至150-250次/分钟，过快的心率可能会导致心脏跳动的节律紊乱，而且由于心跳过快，心脏的收缩和舒张时间缩短，触摸时也可能感觉不太容易准确感知到心跳。另外，心房颤动时，心律绝对不齐，心跳强弱不等，也可能出现摸不到自己心跳的情况。

（二）心脏结构异常

1.心包积液

当心包内有较多积液时，积液会限制心脏的正常搏动，使心跳的传导受到影响，从而导致摸不到自己的心跳。例如一些由感染、肿瘤等原因引起的心包积液患者，随着积液量的增加，会出现呼吸困难、心跳异常等症状，其中就包括难以触摸到心跳。

2.心肌病变

如扩张型心肌病，心肌会逐渐变薄、扩大，心肌收缩力减弱，心脏的泵血功能下降，这时候就可能出现摸不到自己心跳或者感觉到心跳异常的情况。另外，心肌梗死导致心肌坏死，也会影响心脏的正常搏动，进而影响心跳的感知。

三、特殊人群情况

（一）儿童

儿童的心跳感知与成人有所不同，儿童的胸廓相对较薄，但如果儿童存在先天性心脏病等情况，可能会出现心跳异常。比如法洛四联症的儿童，可能会有口唇发绀、活动后气短等表现，同时可能摸不到正常的心跳或者心跳节律异常。另外，儿童在剧烈哭闹后也可能出现一时摸不到心跳的情况，但一般哭闹缓解后可恢复正常。

（二）老年人

老年人随着年龄的增长，心脏功能可能会逐渐衰退，更容易出现心律失常、心脏结构改变等情况。例如老年人常见的心房颤动，就可能导致摸不到自己的心跳，而且老年人对身体不适的感知可能不如年轻人敏感，需要更加密切地关注自身心脏情况。同时，老年人如果患有高血压、冠心病等基础疾病，也会增加心脏异常导致摸不到心跳的风险。

如果经常出现摸不到自己心跳的情况，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。