一级高血压有什么症状表现问

一级高血压也叫轻度高血压，收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg，症状多样且不同人群有差异，常见一般症状有头痛（约30%-50%患者出现，各年龄段有别，女性生理期、男性工作压力等影响）、头晕（发生率20%-30%，久坐缺乏运动、吸烟饮酒、有脑部疾病病史者易加重）、心悸（约10%-20%患者出现，更年期女性、过度劳累剧烈运动后、有心脏病家族史者更明显）；部分患者可能出现颈项板紧（约5%-10%，长期不良姿势、年龄大的患者更突出）、视物模糊（发生率相对低，3%-5%，有糖尿病等合并症、老年人易出现），部分患者无明显自觉症状，高危人群应定期测血压。

一、常见一般症状

1.头痛

多为头部的胀痛或搏动性痛，部位通常在太阳穴附近或整个头部。这是因为血压升高时，脑血管受到牵拉或刺激，导致神经末梢感受异常而引发疼痛。例如，一项针对高血压患者的研究发现，约有30%-50%的一级高血压患者会出现头痛症状，且血压控制后头痛可有所缓解。

年龄方面，各年龄段的一级高血压患者都可能出现头痛，但一般随着年龄增长，血管弹性下降，头痛可能相对更常见。对于女性，在生理期等特殊时期，激素水平变化可能会影响血压，进而影响头痛的发生情况；男性则可能与日常的工作压力、生活方式等因素相关，如长期精神紧张、熬夜等可能加重头痛症状。

2.头晕

患者会感觉头脑昏沉、不清醒，走路或站立时可能有不稳的感觉。血压升高使脑供血出现一定波动，影响了脑部的正常神经功能，从而导致头晕。研究显示，一级高血压患者中头晕的发生率约为20%-30%。

生活方式对头晕影响较大，长期久坐、缺乏运动的一级高血压患者，血液循环相对缓慢，更容易出现头晕。有吸烟、饮酒习惯的一级高血压患者，烟酒会对血管和神经产生刺激，也会加重头晕症状。对于有既往脑部疾病病史的一级高血压患者，如既往有脑供血不足病史，血压轻度升高就可能诱发或加重头晕。

3.心悸

患者可自觉心跳加快、心慌，能感觉到心脏跳动的节律或强度异常。血压升高时，心脏需要更大的力量来泵血，心脏负担加重，导致心肌收缩力增强，从而引起心悸。大约有10%-20%的一级高血压患者会出现心悸症状。

性别差异上，女性在更年期前后，由于激素变化，可能更容易出现心悸。生活方式中，过度劳累、剧烈运动后，一级高血压患者的心悸可能会更明显。有心脏病家族史的一级高血压患者，本身心脏基础可能相对较弱，血压升高时更易出现心悸。

二、部分患者可能出现的其他症状

1.颈项板紧

颈部肌肉有紧张感，感觉脖子发紧、僵硬。这是因为血压升高导致颈部血管收缩，肌肉相应受到影响。一般在一级高血压患者中约有5%-10%会出现颈项板紧的症状。

长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑的一级高血压患者，颈项板紧的症状可能更突出。年龄较大的一级高血压患者，颈部肌肉、韧带等组织弹性下降，也更容易出现颈项板紧。

2.视物模糊

眼睛看东西不清楚，可能出现视力短暂模糊的情况。血压升高影响了眼部血管的血液循环，导致眼底血管功能异常，从而影响视力。一级高血压患者中视物模糊的发生率相对较低，约为3%-5%。

患有糖尿病等合并症的一级高血压患者，眼部血管病变风险增加，更容易出现视物模糊。老年人由于眼部组织老化，血压波动对视力的影响相对更敏感，更容易出现视物模糊的症状。

需要注意的是，部分一级高血压患者可能没有明显的自觉症状，仅在体检或因其他疾病就诊时发现血压升高。因此，定期测量血压对于早期发现高血压非常重要，尤其是有高血压家族史、肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动等高危因素的人群，更应定期监测血压，以便及时发现血压异常并采取相应措施。