高中生血压140正常吗怎样引起的问
高中生血压140正常吗怎样引起的
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高中生血压140mmHg属收缩压偏高情况,引起原因包括生活方式因素(高盐高脂饮食、缺乏运动、作息不规律)、心理因素(学习压力大致紧张焦虑使血压升高)及疾病因素(如肾脏疾病、心血管先天性疾病等可致血压升高)。
一、高中生血压140是否正常
正常血压的收缩压(高压)范围一般在90-139mmHg,舒张压(低压)范围在60-89mmHg。高中生血压140mmHg属于收缩压偏高情况,需要进一步评估。
二、引起原因
1.生活方式因素
饮食方面:如果高中生长期高盐饮食,摄入过多的钠盐会使体内钠水潴留,增加血容量,从而导致血压升高。例如,经常食用腌制食品、咸菜等,其中钠盐含量较高。另外,如果长期大量摄入高脂食物,如油炸食品、动物内脏等,可能会引起肥胖,肥胖是导致血压升高的重要危险因素之一,肥胖者体内脂肪堆积,血管外周阻力增加,心脏负担加重,易出现血压升高。
缺乏运动:高中生学业负担较重,可能缺乏足够的体育锻炼。长期缺乏运动可导致身体代谢减慢,脂肪堆积,心肺功能下降,进而影响血压调节,使血压容易升高。
作息不规律:熬夜、睡眠不足等作息不规律的情况较为常见。长期熬夜会影响人体的生物钟,导致神经内分泌功能紊乱,体内一些激素分泌失衡,如肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增加,会使血管收缩,血压升高。
2.心理因素:高中生面临较大的学习压力,长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下。精神长期紧张会使大脑皮层兴奋和抑制过程失调,皮质激素分泌增加,引起小动脉收缩,外周阻力增加,导致血压升高。例如,考试前的紧张情绪可能会使血压短时间内升高。
3.疾病因素:某些继发性高血压疾病也可能导致高中生血压升高,虽然相对较少见,但也需要考虑。例如,肾小球肾炎等肾脏疾病,会影响肾脏对水钠的排泄功能,导致水钠潴留,引起血压升高;先天性主动脉缩窄等心血管系统的先天性疾病,也会导致血压异常升高。
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