正常的血压标准是多少问

正常血压一般指成年人安静状态下收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，儿童血压随年龄变化，老年人血压控制目标不同且易波动，高血压患者需规范治疗与生活方式调整，血压测量有要求，非同日三次测压可诊断高血压，收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg属正常高值需重视。

不同人群血压特点及注意事项

儿童：儿童血压随年龄增长而变化，年龄越小血压越低。新生儿收缩压约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg；1岁时收缩压约70~80mmHg，舒张压约为40~50mmHg；随着年龄增长逐渐接近成年人标准范围。儿童血压受多种因素影响，如遗传、生活方式等，若儿童血压异常，需考虑是否存在先天疾病等情况，家长应定期监测儿童血压，保证儿童有健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。

老年人：老年人血管弹性下降，动脉硬化等情况较为常见，因此老年人的血压控制目标相对成年人有所不同。一般来说，老年人收缩压应控制在150mmHg以下，如果能够耐受，可进一步控制在140mmHg以下，但要注意避免过低血压导致重要脏器灌注不足。老年人血压易波动，在生活中要注意避免情绪剧烈波动、快速改变体位等，因为这些情况可能导致血压大幅波动，引发头晕、跌倒等风险。

高血压患者：对于已经诊断为高血压的患者，正常血压标准是指在经过规范的降压治疗后，将血压控制在上述正常范围之内。高血压患者需要长期规律服药，同时配合生活方式的调整，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以将血压稳定控制在正常范围，减少高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。

血压的测量也有一定要求，应在安静休息5分钟后，采用标准的测量方法，如使用经过校准的水银柱血压计或电子血压计，测量上臂肱动脉部位的血压。不同时间多次测量血压对于准确判断血压情况很重要，如果非同日三次测量血压，收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg，即可诊断为高血压；如果收缩压在120~139mmHg之间和（或）舒张压在80~89mmHg之间，则属于正常高值血压，需要引起重视，积极调整生活方式，预防发展为高血压。