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青少年高血压的原因

2025年10月09日 16:35:31
病情描述:

青少年高血压的原因

医生回答(1)
  • 黄欣
    黄欣副主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    青少年高血压受遗传因素、不良生活方式及其他疾病影响,遗传因素会因相关基因问题增加患病风险;不良生活方式中高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟饮酒均会升高血压;肾脏疾病会因水盐排泄调节功能受损致血压升高,内分泌疾病会因激素水平异常干扰血压调节引发高血压。

    不良生活方式

    饮食方面:

    高盐饮食是重要因素之一。青少年若长期摄入过多的盐,会导致体内钠水潴留,血容量增加,进而使血压升高。世界卫生组织建议成人每日盐摄入量应小于5克,而青少年若经常食用腌制食品(如咸菜、腌肉等)、加工食品(如方便面、火腿肠等),很容易摄入过量的盐。

    高脂饮食也会对血压产生影响。过多摄入高脂肪食物,如油炸食品、动物内脏等,会导致肥胖,而肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖会使体内脂肪堆积,尤其是腹部脂肪,引起胰岛素抵抗,影响血压调节,同时还会增加心脏负担,促使血压升高。

    缺乏运动:青少年若长期缺乏体育锻炼,身体的新陈代谢减慢,脂肪容易堆积,体重增加,进而增加高血压的发生风险。而且,运动不足会影响心血管系统的功能,使血管弹性下降,血流阻力增加,导致血压升高。例如,每天久坐不动、很少进行有氧运动(如跑步、游泳等)的青少年,相比经常运动的青少年,患高血压的可能性更大。

    吸烟饮酒:虽然青少年吸烟饮酒相对较少,但吸烟会损伤血管内皮细胞,影响血管的正常功能,使血管收缩功能失调,血压升高;饮酒会影响肝脏对血压调节相关物质的代谢,长期少量饮酒也可能逐渐升高血压,大量饮酒则会在短期内使血压急剧波动。

    其他疾病影响

    肾脏疾病:如肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾脏对水盐的排泄和调节功能,导致水钠潴留,引起血压升高。肾脏是调节血压的重要器官之一,当肾脏发生病变时,会破坏正常的血压调节机制,使血压异常升高。例如,肾小球肾炎患者由于肾小球滤过功能和肾小管重吸收功能受损,体内水钠排出减少,血容量增加,从而引发高血压。

    内分泌疾病:像原发性醛固酮增多症,患者体内醛固酮分泌过多,会促进肾脏对钠的重吸收和钾的排泄,导致钠水潴留,血压升高;库欣综合征患者由于体内皮质醇分泌过多,也会引起水钠潴留和血压升高。这些内分泌疾病通过影响体内激素水平,干扰血压的正常调节,使得青少年血压出现异常升高的情况。

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