血压120/100mmHg正常吗问
血压120/100mmHg正常吗
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血压120/100mmHg不正常,正常血压收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,此血压值中舒张压100mmHg已属高血压范畴,不同人群如成年人、老年人、儿童青少年出现该血压情况影响及应对不同,均需重视并采取合适措施调整血压以降相关疾病风险。
一、血压的正常范围及分类
正常血压收缩压(高压)一般在90-139mmHg之间,舒张压(低压)在60-89mmHg之间。而120/100mmHg中,收缩压120mmHg处于正常高值范围,但舒张压100mmHg已超出正常舒张压范围(正常舒张压应小于89mmHg),属于高血压范畴。
二、不同人群的影响及应对
成年人:对于成年人出现舒张压100mmHg的情况,首先要考虑生活方式的影响。比如长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等都可能导致血压升高。建议成年人及时调整生活方式,如减少钠盐摄入,每日钠盐摄入量应低于5克;增加运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;保持心理平衡,避免长期处于紧张、焦虑状态。同时,需要多次测量血压以确认是否为高血压病,若多次测量后舒张压仍持续高于90mmHg,可能需要进一步评估是否存在其他导致高血压的因素,如原发性高血压或继发性高血压(如肾性高血压、内分泌性高血压等),必要时可能需要在医生指导下进行相关检查以明确病因,并考虑是否需要药物干预,但这里仅强调观察和初步生活方式调整。
老年人:老年人本身血管弹性下降,血压调节功能减退。舒张压100mmHg对于老年人来说,可能会增加心脑血管疾病的风险,如增加脑卒中、冠心病等的发病几率。老年人更要严格控制钠盐摄入,饮食宜清淡,同时要密切关注自身血压变化,定期测量血压,在调整生活方式的基础上,需更加谨慎地评估是否需要药物治疗,因为老年人对药物的耐受性和反应可能与年轻人不同,用药需在医生的严密监测下进行。
儿童及青少年:儿童和青少年出现舒张压100mmHg的情况相对较少见,但也可能由于先天性疾病等原因导致。如果是儿童青少年出现这种情况,需要考虑是否存在遗传性疾病或其他继发性因素。例如,先天性肾脏疾病等可能导致血压升高。此时需要及时带孩子就医,进行全面的检查,如肾功能检查、泌尿系统超声等,以明确病因,并采取相应的治疗措施,因为长期高血压会影响儿童青少年的生长发育以及心血管系统的正常功能。
总之,血压120/100mmHg是不正常的,无论是哪个年龄段的人群出现这种血压情况,都需要引起重视,及时采取合适的措施来调整血压,以降低相关疾病的发生风险。
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