上压150下压90血压高吗问

上压150mmHg、下压90mmHg属血压偏高，为1级高血压。成年人中，年龄增长、长期高盐饮食、吸烟、过量饮酒、缺乏运动及有家族高血压病史者易出现，需调整生活方式、定期监测；儿童青少年出现此情况较少见，可能与继发性高血压因素有关，需排查并引导养成健康生活方式，均应及时就医完善检查，依情况制定个性化管理方案，强调非药物方式控压重要性。

一、血压数值分析

上压（收缩压）150mmHg，下压（舒张压）90mmHg属于血压偏高情况。正常血压收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间，收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg属于1级高血压（轻度高血压）。

二、不同人群情况及应对

（一）成年人

1.生活方式影响

年龄方面：随着年龄增长，血管弹性下降等因素会使血压更容易出现升高情况，中老年人相对更易出现这种血压情况。

生活方式：如果有长期高盐饮食，会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而升高血压；长期吸烟会损伤血管内皮，影响血管的正常功能；过量饮酒会刺激心脏，使心率加快，血压升高；缺乏运动的人，身体代谢能力下降，脂肪易堆积，也会影响血压。对于这类成年人，首先要调整生活方式，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5g；戒烟限酒，男性每日饮酒的酒精量不超过25g，女性减半；增加运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。

2.病史相关：如果有家族高血压病史，那么自身患高血压的风险会增加。需要定期监测血压，一般建议至少每年测量1-2次血压，以便及时发现血压变化。

（二）儿童及青少年

1.特殊情况：儿童青少年出现收缩压150mmHg、舒张压90mmHg相对较少见，但也可能与某些继发性高血压因素有关，如肾脏疾病等。如果是儿童青少年出现这种情况，需要进一步检查排除继发性高血压原因。同时要关注其生活方式是否健康，比如是否存在肥胖、过度摄入高热量食物、缺乏运动等情况，因为儿童青少年时期不良生活方式也可能为成年后高血压埋下隐患。对于儿童青少年，家长要引导其养成健康生活方式，控制体重，保证合理饮食，增加户外活动时间。

三、进一步建议

出现上压150下压90的情况，无论哪个年龄段，都应及时就医，医生可能会进一步完善相关检查，如24小时动态血压监测、肾功能、尿常规等检查，以明确血压升高的原因，并制定个性化的管理方案。如果只是单纯的1级高血压，在生活方式干预的基础上，可能会根据具体情况决定是否需要药物干预，但首先强调通过非药物方式进行血压控制的重要性。