怎样治好咽喉炎问

咽喉炎的应对包括一般治疗、环境调整、医疗干预及特殊人群注意事项。一般治疗需调整生活方式，保证作息充足、饮食清淡多饮水；环境要保持合适温湿度；医疗上局部和全身用药遵医嘱；儿童要避免接触过敏原、谨慎用药，老年人要监测基础病、谨慎用药并防诱发因素。

一、一般治疗

（一）生活方式调整

1.作息方面：保证充足的睡眠，一般成年人建议每天7-8小时的睡眠时间，儿童可能需要更多，婴幼儿可达12-14小时等。良好的作息有助于身体的自我修复，增强免疫力，对咽喉炎的恢复有益。

2.饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽喉黏膜，加重炎症；减少过冷过热食物的摄入，过冷过热的食物可能会损伤咽喉部的黏膜组织。多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素C等营养成分有助于维持黏膜的正常功能。同时要保持饮食清淡，多饮水，保持咽喉部黏膜湿润，每天饮水量可在1500-2000毫升左右，有助于稀释痰液，促进分泌物排出。

二、环境调整

（一）空气湿度与温度

保持室内合适的温度和湿度，温度一般控制在20-25℃，湿度保持在50%-70%为宜。干燥的空气会使咽喉黏膜水分丢失，加重咽喉炎症状；过冷过热的空气也会刺激咽喉。可以使用加湿器来调节空气湿度，如果是冬季使用暖气等设备时，可同时配合使用加湿器。

三、医疗干预（需遵医嘱）

（一）药物治疗

1.局部用药：如果是慢性咽喉炎，可使用含漱液，如复方硼砂含漱液等，这类含漱液可以清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生，缓解咽喉不适。对于急性咽喉炎，病毒感染引起的一般可不用抗病毒药物特殊治疗，若为细菌感染引起，可在医生指导下使用抗生素类的含服片，如碘喉片等。

2.全身用药：如果咽喉炎症状较为严重，如伴有发热等全身症状，细菌感染时可根据病情使用抗生素，如青霉素类、头孢菌素类等抗生素，但需严格遵医嘱使用，避免滥用抗生素。对于过敏因素引起的咽喉炎，可使用抗过敏药物，如氯雷他定等，但儿童使用需谨慎，要根据年龄和体重等调整剂量。

四、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童咽喉炎需要更加谨慎对待。儿童的咽喉黏膜较为娇嫩，在生活中要注意避免儿童接触过敏原，如花粉、尘螨等。在饮食方面，要注意食物的安全性和适宜性，避免给儿童食用过硬、过烫、辛辣等刺激性食物。如果儿童出现咽喉炎症状，如咳嗽、咽喉疼痛等，要及时就医，在医生的指导下进行治疗，家长不要自行给儿童使用成人的药物，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢与成人不同。

（二）老年人

老年人咽喉炎患者要注意监测自身的基础疾病情况，因为老年人往往合并有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等。在使用药物时要更加谨慎，避免药物之间的相互作用。同时，老年人的免疫力相对较低，在生活中要注意保暖，预防感冒等诱发咽喉炎的因素，保持良好的心态和生活习惯，有助于咽喉炎的恢复。