睡觉时心率正常值问

成人睡觉时心率正常范围一般60-100次/分钟，受多种因素影响，年轻健康成人睡眠时可能50-70次/分钟，运动员等长期锻炼人群可低于60次/分钟且无不适属正常；新生儿睡觉时心率120-160次/分钟，1岁以内婴儿110-130次/分钟，1-3岁幼儿100-120次/分钟，4-7岁儿童80-100次/分钟；老年人睡觉时心率正常范围同成人，低于50次/分钟伴头晕等或有心脏传导系统问题，高于100次/分钟常与疾病有关；冠心病患者心率过快易诱发心绞痛，过慢可能影响供血；心力衰竭患者心率异常会加重病情，不同人群需关注心率变化，异常伴不适及时就医诊治。

一、成人睡觉时心率正常值

成人在睡觉时的心率正常范围一般是60~100次/分钟，但会受到多种因素影响。一般来说，年龄越小，心率相对越快，而成年人在睡眠状态下，心率通常会比清醒时稍慢。例如，年轻且身体状况良好的成年人，睡觉时心率可能在50~70次/分钟左右，这是因为睡眠时身体代谢率降低，心脏不需要像清醒时那样高强度工作，所以心率会适当减慢。不过，也有一些运动员等长期锻炼的人群，他们的心脏功能较好，睡觉时心率可能会低于60次/分钟，只要没有不适症状，也属于正常情况。

二、儿童睡觉时心率正常值

（一）新生儿

新生儿睡觉时心率正常范围通常在120~160次/分钟。这是因为新生儿的心脏发育还不完善，新陈代谢相对较快，所以心率会偏快。

（二）1岁以内婴儿

1岁以内婴儿睡觉时心率一般在110~130次/分钟。随着婴儿的成长，心脏功能逐渐发育，心率会逐渐向儿童正常范围靠近。

（三）1~3岁幼儿

1~3岁幼儿睡觉时心率正常范围约为100~120次/分钟。这个阶段幼儿的身体机能进一步发展，心率相对稳定在这个区间。

（四）4~7岁儿童

4~7岁儿童睡觉时心率正常范围大概是80~100次/分钟。儿童在成长过程中，心率会随着年龄增长逐渐接近成人水平，但整体仍比成人稍快。

三、特殊人群睡觉时心率情况及注意事项

（一）老年人

老年人睡觉时心率正常范围与成人相似，一般也是60~100次/分钟，但老年人往往存在不同程度的心血管系统退变等情况。如果老年人睡觉时心率低于50次/分钟，且伴有头晕、黑矇等症状，可能提示存在房室传导阻滞等心脏传导系统问题，需要及时就医检查。而如果心率高于100次/分钟，且经常出现这种情况，可能与心力衰竭、甲状腺功能亢进等疾病有关，也需要引起重视，进一步排查病因。

（二）有基础疾病的人群

1.冠心病患者：冠心病患者睡觉时心率如果过快，可能会增加心肌耗氧量，诱发心绞痛等发作。所以这类患者需要密切关注心率情况，必要时在医生指导下使用药物来控制心率在合适范围。如果心率过慢，也可能影响心脏的供血，需要根据具体情况进行评估和处理。

2.心力衰竭患者：心力衰竭患者睡觉时心率异常较为常见，无论是过快还是过慢都可能加重病情。心率过快时，心脏负担加重，会进一步恶化心衰症状；心率过慢则可能导致心输出量不足，引起组织器官灌注不良。这类患者需要严格监测心率，遵循医生制定的治疗方案，包括药物治疗等，以维持合适的心率水平。

总之，睡觉时的心率正常值因年龄等因素有所不同，不同人群需要根据自身情况关注心率变化，一旦发现心率异常且伴有不适症状，应及时就医进行相关检查和诊治。